艾灸養生館排煙系統誠信企業「在線咨詢」

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長灸，不是每天灸，隔1天或2天就可以灸，也可以灸2-3天停1-2天。

對于急性的病，如拉肚子、急性的感冒等，如果癥狀消失，一般在短時間內即可恢復。例如我每次感冒發燒，都要灸鼻子兩邊的迎香穴20分鐘，先灸一次后打噴嚏就少了，灸三次差不多就痊愈了。

(PS：但要注意，如果是比較嚴重的急性疾病，危害較大，突然發病，還是建議立即就醫！)

哪一個穴位需要延長灸的時間？

看灸的感覺：若某一穴位有明顯的灸感，則本次灸此穴位時間盡量延長，甚至更多。(灸感：如螞蟻爬行、傳熱、擴散、癢、痛(非灸火過近烤之痛)，甚至皮膚表面產生一些花斑、紅線等)。

主穴的時間要長：主穴的時間往往分配得偏多。腰腹部的核心時間長，四肢的末梢時間短。除四肢穴作為主穴或有良好的灸感外。

灸法治未病。刮痧和拔火罐都屬于泄耗，在排邪的同時，也會損失陽氣，對陽虛者來說，不適合陽虛者用；艾灸則屬于“補”法，能補陽助氣，扶正祛邪，固本強源。

中醫針灸是一種傳統的灸法。也就是以艾草葉為原料的灸法，燃燒產生艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動調節人體紊亂的生理生化功能，達到“防病”的目的。