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發布時間:2020-07-24 09:22  





1.單功能跑步機
單功能跑步機在結構上分為兩種類型,一種是滾筒式跑步機,另一種是平板式跑步機。跑步機因為噪音大而被淘汰了。平板跑步機是一種人們主動跑步的運動,所以它讓人們感覺和普通跑步一樣。它的電子表可以幫助訓練者記錄速度、時間、心率、熱度、心跳、距離和其他指標。讓你隨時了解自己的訓練情況,并做出有目的的調整。
2.多功能跑步機
一種多功能跑步機,由跑步機、劃船機、臥式健身車、立式健身車、健身器、扭腰機等功能設備組成。它因功能更多、占地面積更少而受到一些人的喜愛。其鍛煉方法與普通跑步機相同,但多功能跑步機在使用舒適方便、技術動作準確合理方面存在一定缺陷。

3.穩定性
穩定性:穩定性是選擇跑步機的另一個關鍵點。例如,所用鋼材的規格足夠堅固,結構支撐應焊接在一起而不是螺栓,手柄支撐是否容易搖晃,以及折疊時的手感。它的重量表明所用材料的質量,一個好的跑步機又厚又穩定。
4.減震效果
在跑步過程中,當一只腳瞬間接觸跑步帶時,壓力很大,沖擊力也很大。如果沒有合理的減震設計,它將對人體關節、骨骼和大腦產生影響。長期使用會導致一些運動損傷。
有效減震的要求根據使用者的年齡水平和身體狀況而有所不同。就阻尼設計要求而言,一個好的跑步機要求跑步板的阻尼效果應達到沙子效果的40%。這將有效保護你的關節、骨骼和大腦免受沖擊。