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影響室內空氣污染的因素很多，要想科學、準確地評價室內空氣質量，就必須在監測過程中根據監測對象，科學合理的布設監測點位、嚴格控制好封閉時間、確保監測時房間的狀態同日常生活時的狀態相一致，科學準確地進行監測，同時能夠根據當時的監測結果對不同月份室內空氣污染的狀況做出預先的判斷，對室內空氣質量的評價做出調整，以便客觀、的反映室內空氣質量，大限度地保護人們的身體健康。培訓機構甲醛檢測單位山西星原環境檢測有限公司為您介紹：Q:晚上睡覺不能開窗，空調運行噪音大，臥室空氣質量差怎么辦。

家里空氣中是否存有病菌，開窗通風管用嗎?

A:空氣中本就有大量細菌，一個普通家庭的灰塵中就藏有9000種不同的微生物，但其中多數對身體無害。開窗通風則利于空氣循環，讓室內細菌快速排出，所以比較安全。

健康建議：保持室內空氣暢通，有條件的家庭多頻次開窗，如每兩小時開窗10分鐘。如果家有殺菌凈化、新風功能的空調也可適量開啟，保障室內空氣清新。

Q:晚上睡覺不能開窗，空調運行噪音大，臥室空氣質量差怎么辦？

A:入睡后，我們的身體會進入休眠狀態，毛孔也跟著張開，細菌很容易在這個時候“偷襲”侵入。而夜晚睡眠時間長達8h左右，長時間不通風換氣更是助長了細菌的肆。