膝關節護理詢問報價,冷水醫學

       膝關節屬于鉸鏈關節，它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節。膝關節又是人體zui大的承重關節，正常人的膝關節平均可承重35公斤。承受重量越多，關節軟gu磨損的機率也越大，肌腱也容易受傷，膝關節退化較快。根據研究統計，膝蓋負重倍下。

躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是0。

站起來和走路的時候，膝蓋的負重大約是1-2倍。

上下坡或上下階梯的時候，膝蓋的負重大約是3-4倍。4、跑步時，膝蓋的負重大約是4倍。

打球時，膝蓋的負重大約6倍。

蹲和跪時，膝蓋的負重大約是8倍。

      例如，一個體重50kg的人，每上一個臺階，膝蓋約要承受200kg的重量。50*4 倍。人的膝關節質有15年的zui好狀態。15歲以前，膝關節處于發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。15歲-30歲，膝關節處于wan美狀態，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。

       30歲-40歲，髕骨軟gu產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節酸痛，持續幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟gu是人體膝關節內一層3-5毫米厚的透明軟gu，可以為膝關節緩沖運動帶來的沖擊。但由于髕骨軟gu沒有神經分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次預警信號，在這段時期內要避免劇烈運動。

       40歲-50歲，在走遠路之后，膝關節內側容易出現酸痛，用手輕揉之后會緩解。在膝關節中，半月板的作用是緩沖震動，保持穩定。人體的60%體重都是由膝關節內側支撐，因此內側半月板的退變發生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現象的到來提醒人們，該開始保養關節了。

       50歲以上，膝關節會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟gu的使用壽命已到，軟gu全層磨損，關節yan已經產生。這時候應該節約使用關節，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用guai杖來減輕膝關節承受的壓力。

膝關節腔穿刺

簡介

膝關節腔穿刺術(knee joint cavity paracentesis) 常用于檢查關節

腔內積液的性質，或抽液后向關節腔內注藥。

治liao方法

1.患者仰臥于手術臺上，兩下肢伸直

2.穿刺部位按常規進行皮膚消毒，醫師戴無菌手套，鋪消毒洞巾，用

2%作局部。

3.用7一9號注射針頭，一般于髕骨外上方，由股四頭肌腱外側向內

下刺入關節囊:或于髕骨下方，由髕韌帶旁向后穿刺達關節囊。

4.抽液完畢后，如需注入，則應另換無菌。

5.術后用消毒紗布覆蓋穿刺部位，再用膠布固定。

注意事項

1.穿刺器械及手術操作均需嚴格消毒，以防無菌的關節腔滲液發生繼

發。

2.動作要輕柔，避免損傷關節。

3.如關節腔積液過多，于抽吸后應適當加壓固定。

膝關節穿刺進針部位

髕骨外上緣穿刺法:

定位:髕骨外上緣處與股外側肌交界處。按壓股外側肌下凹陷處，貼

指甲刺入0. 5-1cm，有落空感即可。

優點:神經分布少，感覺不敏感，組織薄，手感好。患者容易配合。

關節內滑膜少不應日引掃歷定 空刺部位組織少， 針頭易達到關節

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17.后外側韌帶關節囊傷害

①急性傷害在膝關節的外側和后外側有瘀斑及腫脹的顯著特征;

②通常伴隨后-十字韌帶或前十字韌帶傷害;

③合并腓骨側韌帶、胭繩肌,后外側關節囊韌帶的撕裂,以及可能包括后十字韌帶或前十字韌

帶;

④在走動時，留著內翻突進的步態;

⑤陽性的撥盤測試;

⑥反向的樞軸轉移測試:;

⑦伴隨后十字韌帶傷害時,后抽屜測試、后墜癥狀通常是隨性的;

⑧外轉(Loomer)測試是陽性的;

⑨常有其他相關的韌帶傷害。