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發布時間:2021-04-15 08:05  






蒲公英能夠,散結,尤其是對于一些熱毒壅盛所導致的瘡瘍,腫痛有較好的緩解作用。蒲公英能夠明目,對于肝火上炎或者目赤腫痛這樣的疾病有較好的緩解作用。蒲公英還能夠乳癰,結節,腫痛以及瘰疬或者腸癰肺癰咽喉腫痛等疾病。蒲公英還能夠清熱利濕,通淋,對于濕熱所導致的或者濕熱所導致的熱淋證以及尿頻,尿急,尿痛都有較好的緩解作用。蒲公英也是屬于中草藥的一種。蒲公英性寒味苦甘。具有美容養顏、保護、胃黏膜、抗、延緩衰老、去除臉作用。可用于淋巴腺炎痰熱郁結、咽喉腫痛等疾病。里面還有玉竹養陰、生津止渴、心腦血管疾病。玉竹主要用來養陰、生津止渴作用,對于口干口渴,慢性咳嗽、干咳少痰等由于肺陰不足引起的疾病具有良好的,起到養陰的作用;研究表明,它在具有良好的效果的同時,對心腦血管疾病的、慢性疾病的預防也有著一定的作用。
推薦養生藥膳:韭菜炒核桃仁
原料:韭菜200克,核桃仁50克,香油、各適量。
制法:核桃仁用開水浸泡,剝去皮衣備用,韭菜擇洗干凈,切成段;將油鍋燒熱,放入去過皮的核桃仁,不斷翻炸,待核桃仁炸至焦黃時,瀝干油撈出;再將韭菜放入鍋中,翻炒,可以根據口味加入雞精、鹽、味精,再點一些開水,等韭菜炒到七八成熟時,放入剛才炸好的核桃仁,可以再加一些生粉、麻油,大火翻炒均勻即可。佐餐隨量食用。
功效:助陽。
評價:韭菜和核桃仁都有助陽的作用,韭菜作用更強。特別適用于中老年朋友,平常腰膝冷痛、、不佳者。對于經常感到手腳冰涼、渾身怕冷、小肚子涼痛的女士,也可以用這道藥膳。需要注意的是,韭菜炒熟了以后不能久放,否則其含有的鹽會變成亞鹽,食后會使人頭暈惡心,因此,制作時要注意韭菜用量,做完以后現吃,不要吃剩的韭菜。
推薦養生藥膳:芝麻核桃阿膠膏
原料:阿膠150克,冰糖250克,黃酒350毫升,黑芝麻、核桃仁各適量。
制法:將阿膠砸碎,放入黃酒中浸泡一周,待阿膠呈海綿狀,加水燉化,然后加入黑芝麻、核桃仁,再加冰糖上籠蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。
功效:益。
評價:阿膠是效果的中藥,但有時味道不佳;用冰糖則可矯味,使本方滋味香甜;黑芝麻、核桃仁滋補肝,黃酒溫經助陽。特別適用于肝陰血虧血虛、陽氣也顯不足的人。這類人常有腰酸怕冷、眩暈、多夢等癥狀。
如果你要問今年的為流行的養生保健方式是什么,看看現在大家都在吃的是什么就知道了,今年,膏滋類產品賣的火熱,人們開始越來越關心自己的健康,更加注重保健養生,并選擇一系列的來抵抗亞健康,抵抗疾病,返老還童不是傳說,不是夢想,也不是我們簡單認為的無限期地延長人的壽命,所謂、返老還童在現代生命科學研究理論中是指延緩推遲肌體衰老進程的起始年齡。
人的生命,就是體內千萬億個細胞的生命。細胞的生命,就是貫穿始終的既對立又統一的生命運動:再生與凋亡。
再生,就是細胞不斷地分裂增殖,成新的細胞群,給機體添加綿延不絕的生命活力。
凋亡,就是細胞運動逐漸停止,功能減弱消失,結構解體,終被清除出體內。
生命活動的現象,就是再生力量與凋亡力量此消彼長的反映。
當再生強于凋亡時,機體處于生長發育為主導的年輕時期;
當再生與凋亡相均衡時,機體處于穩態為主的中壯年時期;
當凋亡之魔強勢地位時,機體就進入逐漸衰老的門檻。