游泳帽供應價價格合理

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【仰 泳】

1、臂劃水時，出水以大拇指為先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，入水時小拇指先插入水中。

2、如果以頭的位置為鐘表12點，兩手的入水點在11點和1點的位置。手入水后先直臂下劃。

3、兩臂劃水應與身體轉動協調配合，兩肩不斷形成位置差。

4、兩臂劃水配合采用中交叉方式，即兩臂始終處于相反的位置，一臂劃水時，另一臂移臂。

5、頭部保持穩定沒有左右擺動。

我們的優勢：健康環保材質給你時尚讓你舒適。減少游泳時的阻力，保護頭發不受損，讓您游泳時更開心，更自在。

      一般問到這個問題的朋友，大多數應該是長頭發的女生吧，我不是女生，但我見過我姐弄過。具體是這樣，我對頭發怎么弄的術語不會，所以用我的話來說了，希望你看得懂。

　　游泳前先準備幾個夾頭發的夾子，要扁的，越扁越好，長點的也好。你是女生，應該有吧。