復合益生菌品牌價格合理“本信息長期有效”

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發布時間：2020-11-12 10:12

拉格比益生菌放心選擇——復合益生菌品牌

補充益生菌注意事項:

搭配水果和蔬菜中含有益生菌，食物中含有纖維、乳糖等成分，所以在添加益生菌時，應多吃一些根莖類水果和海藻等，這些食物的話就像是在人體腸道中設置了一個菌落生長的環境。大多數菌落不喜歡肉類，葡萄糖，如果這種食物中含有過多的糖類，則可能會降低菌群的活性。

腸胃l病患者對于體內含有過多胃酸，做了腸胃道手術，患有重l癥胰l腺炎的，不要過量飲用益生菌酸奶，而且喝之前咨詢醫生。對嬰兒來說，3個月大的時候就可以開始慢慢添加益生菌乳了。對經常便l秘、腹瀉的孕婦來說，適當添加一些益生菌也有一定的益處。此外，腸內有害菌群也有一個特點，即會隨年齡增長而增長，所以中老年人特別需要補充益生菌。

拉格比（廣東）健康科技有限公司——復合益生菌品牌

益生菌的作用:

使益生菌活著進入人體腸道，通過生長和各種代謝作用促進腸道菌群的正常化，抑制腸道內腐l敗物質的產生，維持腸道正常功能。對于病毒性細菌l性急性腸l炎、痢疾、便l秘等均有防治作用。緩解乳糖不耐受癥狀，促進人體對益生菌營養物質的吸收，有助于腸道對營養物質的消化，可將乳糖分解成乳酸，減輕乳糖不耐受。雙岐桿l菌和乳酸桿l菌不僅能產生多種維生素和葉酸滿足人體需要，而且能降低血氨，提高肝l臟功能。

成人益生菌什么時候吃

1、飯后半小時服用益生菌效果好

大多數益生菌是不耐胃酸的，所以營養師不建議空腹服用益生菌。一般飯后半小時沖服食用能夠起到良好效果。

2、益生菌粉l劑優于益生菌液體

益生菌是一個適合在低溫環境下生存的菌l種，2001年3月中國衛l生部發布了衛法監發〔2001〕84號，益生菌類保l健食品評審規定第十條明確指出：不提倡以液態形式生產益生菌類保健l食品活菌產品，因益生菌已經過科學實驗認證液態存活非常難。一般來說，益生菌粉l劑是保存益生菌活性的劑型。

3、益生菌不耐高溫

沖調含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水37度以下溫水或涼水沖服，沖泡好的益生菌制劑要及時服用，以免益生菌活性失效。

4、益生菌不能與抗生l素同服

抗l菌素尤其是廣譜抗l菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺l死敵人的時候往往把有益菌也殺l死了。這時候或者過后補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗l生素，服用益生菌與抗l生素間隔的時間不應短于2～3小時。

成蟲到底有什么作用呢？

調理腸道，預防或改善腹瀉許多不良飲食習慣，服用抗生l素都會破壞人體腸道菌群平衡，從而導致腹瀉等問題，補充益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復正常腸道 pH值，緩解腹瀉癥狀。改善便l秘，促進腸道消化益生菌可抑制有害細菌在腸內繁殖，減少毒l素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，軟化糞便，改善排l便狀況。增強免l疫力益生菌可通過刺激腸道免l疫機能，使機體處于一種過低或過高的免l疫活動狀態。人們還認為，益生菌這種免l疫調節的作用有助于對抗l癌l癥和過l敏疾病。預防生殖系統益生菌感l染，可抑制陰l道中白念珠l菌繁殖，改善陰l道健康環境，修復生殖系統微循環。

益生菌凍干粉怎么保存

益生菌凍干粉在加工的過程中已經保存了益生菌的活性，因此在保存過程中是沒有什么特殊要求的，但是從菌群的活性來說，正確的保存益生菌凍干粉的辦法，就是將其放在4度以下的環境中保存，放在冰箱里保存，這樣可以保證在服用之前，所購買的益生菌凍干粉可以保持一個的活性。

益生菌的保健作用

含有益生菌的酸奶或乳酸菌飲料，其起保健功能的主要是在“活”性菌。但是，這些“活”性菌在人體喝了之后，有多少量的菌能存活到進入大腸并定居下來？它的“活”是在什么溫度、時間段里能保存下來，就很有考究。

據介紹，含有益生菌的飲品被人體喝下后，它需經過胃液才能到達大腸，而胃液是一個高酸環境，部分益生菌缺乏耐酸性，難以抵抗胃液的強酸作用，根本無法到達腸道發生作用。那么，怎樣保證更多的活性菌能“活”著到達大腸呢？這除了要質量外，菌量也是很需要的。因此，根據國際標準，要求活性菌乳酸飲料在成品時，需內含1×10^7，目前我國的標準是稍低的，只要求1×10^6。