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人體熵減儀告訴你痛i風(fēng)應(yīng)該怎么做？

不隨意放松飲食

飲食中的高呤食材，會增加血液中的尿酸含量，因此飲食控制是的重要一環(huán)，別因?yàn)椴煌戳司汀按罂诔匀狻⒋罂诤染啤保瑢?dǎo)致前功盡棄。

注意運(yùn)動量

患者也需要適量的運(yùn)動，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況，掌握適合自己的運(yùn)動量，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

注意健康

是尿酸排泄的重要渠道，積極疾病，保護(hù)功能，是確保尿酸排泄正常的基礎(chǔ)。

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對淺層疼痛有非常好的鎮(zhèn)痛作用，可以提高血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，改善微循環(huán)，對骨痛、癥、、偏癱等癥狀有顯著的調(diào)理效果。

熵減有可能存在嗎？

當(dāng)然，這一切只是想象。事實(shí)上，時(shí)間一往無前，未曾折返。我們曾設(shè)想，時(shí)間的單向流動性是宇宙的基本性質(zhì)，但奇怪的是，它似乎并未體現(xiàn)在基礎(chǔ)的物理定律中。相反，在微觀世界里，時(shí)間的反演相當(dāng)自然：如果一個(gè)粒子正著跑符合了物理規(guī)律，那么它反著跑，就好像時(shí)間箭頭反向了也符合物理規(guī)律。

傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為，時(shí)間箭頭并不源自引力，而是熵增。熵，是衡量系統(tǒng)無規(guī)律程度的量。熱力學(xué)第二定律（下稱“熵增定律”）告訴我們：孤立系統(tǒng)的熵不可能減少。熵是在保持宏觀狀態(tài)不變的情況下，所有微觀粒子可能的狀態(tài)數(shù)目。

值得注意的是，熵增原理并不是說，系統(tǒng)內(nèi)部處處都在熵增。事實(shí)上，某些局部可能會自發(fā)地變得有序——大到行星、恒星乃至星系間的合并，小到人體內(nèi)新長出的一堆細(xì)胞——但當(dāng)你放眼去看整個(gè)系統(tǒng)的時(shí)候，它依舊變得更加無序了。熵增定律依舊成立。一件看似與熵增的單調(diào)性相悖的事情是，我們現(xiàn)在關(guān)于物質(zhì)運(yùn)動的基本定律都是時(shí)間反演對稱的。這在很多科普書籍中已經(jīng)是老生常談了，這里我就不再多談了。為何我們突然之間就能判斷時(shí)間方向了呢？不是因?yàn)槲锢矶赏蝗挥辛朔较颍且驗(yàn)槲覀冊O(shè)定了一個(gè)特定的初始條件。讓我們知道時(shí)間方向的，不是物理定律本身，而是物理過程的初始條件。

我們所知的掌控物質(zhì)運(yùn)動的所有定律都是時(shí)間對稱的：任何一個(gè)粒子的“時(shí)間逆轉(zhuǎn)”都不會與我們“現(xiàn)有的世界”有任何不同。既然每個(gè)粒子的逆轉(zhuǎn)都不會有何不同，那么所有粒子的一起逆轉(zhuǎn)也就不會有何不同。這和熱力學(xué)第二定律看起來有著明顯的沖突 –——這也是熵增定律在歷激烈的問題。

如果一個(gè)系統(tǒng)在某時(shí)刻處于非平衡態(tài)（低熵態(tài)），那么它未來的演化會何去何從呢？很容易理解的是，它幾乎必然向著高熵態(tài)演化 – 因?yàn)槲磥硭鼛缀醪豢赡芴幱诘挽貞B(tài)。因而，熵增定律就被解釋為，因?yàn)榈挽貞B(tài)幾乎不可能出現(xiàn)，因而未來熵幾乎不可能向著低熵態(tài)演化。

“如果一個(gè)系統(tǒng)在某時(shí)刻處于非平衡態(tài)（低熵態(tài)），那么它未來的演化會何去何從呢？”

在這個(gè)問題中，其實(shí)已經(jīng)限定了初始低熵的前提。那么未來高熵就是一個(gè)不言而喻的了。這個(gè)并不需要我們有什么物理知識，單純從邏輯上就可以判斷它必然如此。也就是說，我們在問一個(gè)不對稱的問題，所以，哪怕物理定律是對稱的，也會是不對稱的。

材料、能量和信息是人的負(fù)熵，組織新成員、新知識、簡化管理等等都是負(fù)熵。

熵論起源于物理學(xué)，經(jīng)常被用來計(jì)算系統(tǒng)的混亂程度，然后可以用來衡量大到宇宙，自然，社會，小到組織，生命個(gè)體的盛衰。

在這一點(diǎn)上，我們沒有從一個(gè)過于寬泛抽象的層面來分析熵，而是討論系統(tǒng)的功能是增強(qiáng)還是減弱。生活i體系要能輸出生活活力，企業(yè)體系要能為顧客創(chuàng)造價(jià)值，國家體系要能帶來發(fā)展和繁榮，每個(gè)體系都要實(shí)現(xiàn)其功能。

熵增加是功能減退、人老化、組織松懈等，這些都反映了功能喪失。熵減指功能增強(qiáng)，如人類通過進(jìn)食、組織通過建立秩序等來實(shí)現(xiàn)熵減，功能增強(qiáng)。另外一個(gè)概念是負(fù)熵，負(fù)熵是指能帶來熵減的有效因素，如物質(zhì)、能量、信息等都是人類的負(fù)熵，組織的新成員、新知識、簡化管理等都是負(fù)熵。比如企業(yè)提倡的日落法，每增加一個(gè)流程環(huán)節(jié)，就減少兩個(gè)舊的流程環(huán)節(jié)，這些簡化了管理行為，也就是一種負(fù)熵。

假如宇宙的總趨勢是熵增，那為什么地球上會有這么多熵減現(xiàn)象？由于地球是一個(gè)開放的生態(tài)系統(tǒng)，太陽不斷地把能量輸入地球，這種能量就是負(fù)熵。地球在大氣層中發(fā)生了大氣層流動、水循環(huán)、光合作用，從而使地球不斷地進(jìn)行熵減活動。

也許歷史、宇宙、人生的總趨勢都是熵增，但是，如果遵循耗散結(jié)構(gòu)的規(guī)律，我們就有可能在熵增的大環(huán)境中，建立一個(gè)熵減的小環(huán)境。讓我們的公司，我們的家庭，我們的生活在一個(gè)小小的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)熵減，對我們來說就是增加活力，延長壽命。