健康養(yǎng)生館加盟價格誠信企業(yè)推薦

坤赫博通減肥養(yǎng)生店肥胖的危害

肥胖的危害：

脂肪有三種：皮下脂肪，內(nèi)臟脂肪，血管脂肪

1.皮下脂肪危害蕞小，影響美觀及身體行動。

2.內(nèi)臟脂肪誘發(fā)各類內(nèi)臟疾病(如，三高)。

3.血管脂肪誘發(fā)各類疾病(如，各類血管堵塞引起的等疾病)

4.過度肥胖造成慢性腎衰，影響生活質(zhì)量，預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于。不要等因肥胖引起可怕的終生，才認(rèn)識到健康減肥的重要性。

三步法調(diào)理 減肥 鞏固：

一步：調(diào)理身體，身體好的朋友調(diào)理期間就會瘦，身體濕氣重，經(jīng)絡(luò)堵的朋友，調(diào)理期間先要把經(jīng)絡(luò)打通，濕氣排出體外，讓五臟六腑和代謝功能恢復(fù)正常工作才能瘦。

二步：減肥期有了好的身體后，體重就會慢慢下降。尺寸也慢慢鎖緊，皮膚越來越好身體也就會越來越健康。

三步：鞏固期就是慢慢讓體質(zhì)變成易質(zhì)，才能不易反彈。

經(jīng)絡(luò)疏通適用什么人

經(jīng)絡(luò)疏通適用什么人？任何人。

如果人體經(jīng)絡(luò)不通的話，會引起哪些問題？答：由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)女人的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。

人體經(jīng)絡(luò)堵塞會有哪些癥狀呢？

答：堆積以后就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等。

中草藥真有那么神奇的效果嗎

中草藥真有那么神奇的效果嗎？

答：中草藥確實(shí)很神奇。中草藥油分子很細(xì)微，燃燒表皮脂肪，讓它變成二氧化碳和水分蒸發(fā)，不染衣物！

做一次經(jīng)絡(luò)疏通就能解決肩頸問題嗎？

答：做一次經(jīng)絡(luò)疏通是不能從根本上解決頸椎問題的，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通問題是日積月累形成的，解決它也需要一個過程，但是做一次會明顯感覺到全身很輕松。

做完經(jīng)絡(luò)疏通后，為什么不可以馬上沖涼？

答：因?yàn)榻?jīng)絡(luò)疏通后、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，當(dāng)人體血液循環(huán)較快的時候是不宜沖涼的，以免著涼寒濕侵體、身體不適等。十、經(jīng)絡(luò)疏通會有依賴性嗎？答：不會有依賴性的。因?yàn)槲覀冞\(yùn)用的是中醫(yī)科學(xué)理論，不會有任何副作用，更不會有依賴性。

夏天到了怎么養(yǎng)生比較好

3、選擇合適的衣服

緊身的牛仔褲或者內(nèi)褲透氣性比較差，而且散熱不好，讓一直處于潮濕溫暖的環(huán)境中，容易滋生大量細(xì)菌，從而引起生殖道，影響局部的血液循環(huán)，不利于的生成，所以在夏季，應(yīng)該選擇寬松透氣性比較好的褲子。

4、抽出時間來午休

夏季天長夜短，再加上受到蚊蟲的叮咬，影響睡眠，容易導(dǎo)致睡眠不足，每天可以抽出30分鐘到一個小時的時間，來午休。睡覺時盡量采取仰臥的方式，如果長時間側(cè)臥或者趴著睡覺的話，會對生殖系統(tǒng)帶來損傷。睡覺時盡量平躺，并且把腿自然分開，讓有充分的空間活動，呼吸新鮮的空氣。

5、多吃白色的食物

平時可以多吃一些白色的食物比如百合、山藥、白菜、白蘿卜等，具有的功效，另外，要合理的為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)、維生素等，均衡為身體攝入營養(yǎng)，避免挑食和偏食，也不能暴飲暴食。養(yǎng)生店加盟