戶外拓展基地優(yōu)選企業(yè)【檀溪谷拓展訓(xùn)練】

戶外拓展團(tuán)隊的分工與協(xié)作。寧夏水上拓展戶外拓展基地

　戶外拓展團(tuán)隊的分工與協(xié)作

   　穿越電網(wǎng)

　　項目名稱：穿越電網(wǎng)

　　項目性質(zhì)：團(tuán)隊協(xié)作項目

　　項目使命：假設(shè)這個萬伏高壓電網(wǎng)向上及向兩側(cè)是無

　　限延伸的，我們要從有用網(wǎng)洞穿曩昔，每個有用網(wǎng)洞是指沒系有掛結(jié)的網(wǎng)洞。所有隊員從電網(wǎng)的一側(cè)抵達(dá)另一側(cè)即算完成。

　　項目時間：40分鐘

　　項目共享：1、怎么保證資源合理和優(yōu)化配置；

　　2、怎么進(jìn)行安排、策劃、分工、合作；

　　3、你敬業(yè)嗎？你樂于貢獻(xiàn)嗎；

　　4、怎么建立監(jiān)督機(jī)制；

　　5、怎么把控作業(yè)精細(xì)度（細(xì)節(jié)掌握）；

　　6、為什么小洞往往能成功，而大洞卻經(jīng)常觸網(wǎng)？怎么防止觸網(wǎng)？

　　7、敢個勇于嘗試嗎；

　　8、分工是相對的，合作是肯定的。

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腳不允許觸碰路面，寧夏水上拓展戶外拓展基地

    4、風(fēng)雨同舟/摸石過河道具：報紙 標(biāo)準(zhǔn)：每個人一張折起來的報紙，腳不允許觸碰路面，充分發(fā)揮精英團(tuán)隊想像力試著向終點挪動，全體人員踩著報紙根據(jù)終點的團(tuán)隊獲勝。、

    4.1、坍塌大家總數(shù)過多，那時候沒有玩。 道具：報紙 規(guī)則：一組一張報紙，隨后必須另外站到報紙中，取得成功在報紙上站起三秒鐘就可以根據(jù)（整場一起5秒到數(shù)），根據(jù)的團(tuán)隊必須將原先的報紙折起來，既總面積變小了一倍，隨后再度站起上來，依此類推。站報紙時，腳不可以有一點踩在報紙出現(xiàn)意外的地區(qū)，當(dāng)報紙總面積很鐘頭，游戲會很有趣。寧夏戶外拓展，銀川戶外拓展。寧夏水上拓展，銀川水上拓展，寧夏團(tuán)建，銀川團(tuán)建

一輪全部方式不可以再應(yīng)用.銀川戶外拓展戶外拓展基地

一輪全部方式不可以再應(yīng)用

7.輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的探討時間,隨后回家PK) 第二輪：之前規(guī)則再次起效,新的規(guī)則提升:

8,輪全部方式 不可以再應(yīng)用. 

9.不可以傳送和扔一切物件. 

10.第二輪時間≤一分鐘 (給出七分鐘的探討時間,隨后回家PK) 第三輪：之上規(guī)則再次起效,新的規(guī)則提升寧夏戶外拓展，銀川戶外拓展，寧夏水上拓展，銀川水上拓展，寧夏銀川團(tuán)建，寧夏銀川戶外團(tuán)建 

11,輪第二輪全部方式 不可以應(yīng)用. 

12.第三輪時間≤40秒 (給出六分鐘的探討時間,隨后回家PK) 第四輪：之上規(guī)則再次起效,新的規(guī)則提升

13.前三輪全部方式 不能用. 14.臀部不能離去路面 15.第四輪時間≤20秒 (給出五分鐘的探討時間,隨后回家PK)

防曬產(chǎn)品是不可或缺的了。銀川水上拓展戶外拓展基地

防曬產(chǎn)品是不可或缺的了

 2 防曬產(chǎn)品是不可或缺的了，太陽帽，防曬服，濕純棉毛巾，純凈水，是在帶幾罐正氣水，風(fēng)油精等防暑用品。

3 室外團(tuán)建活動大量出汗，因此 多飲水是重要，但飲水切記一飲而盡 健身運動中或運動后很多飲水會給血夜呼吸系統(tǒng)、消化道和提升一定壓力，導(dǎo)致更大的疲憊感 因此 大家的飲水方法應(yīng)該是少量多餐。 

4 室外團(tuán)建活動精力耗費大，剛一主題活動完就立刻躺下休息，這是一個不正確的方法 在運動過度，大家盡可能用心去感受再次漸漸地走動，給身體一個緩存的銜接時間 

5 天氣熱，運動量大，應(yīng)對中央空調(diào)一直歡呼雀躍的，可是切記剛健身運動完 大量出汗時不必直沖著中央空調(diào)吹，等身體溫度降下去后，在吹空調(diào) 戶外拓展訓(xùn)練初衷 無論大家工作中的路面上有多少結(jié)，要是大家能團(tuán)結(jié)一心、齊心合力，一切艱難也阻攔不上大家的前行。