天津體適能加盟費用免費咨詢「森眾素拓教育」

而體適能訓練對數學能力的發展，就更為直觀了。

長短、寬窄、大小、薄厚、高低、輕重、快慢等對比概念，會一直反反復復出現在常規的訓練之中，并讓孩子通過親自的體驗和互動來產生為直觀的認知；尤其在信息透明、課程同質化的發展階段中，更需要機構耐得住寂寞，沉下心來打磨自己的課程體系、教學模式及單店模型。對距離、空間等客觀因素的理解，對時間等抽象因素的理解，對數字的認知、簡單的運算（比如兩個矮箱子疊起來就變成了一個高箱子），也會在訓練過程中讓孩子們不斷產生認知。另外，疊加了時間、速度、慣性因素的軌跡預測這類更為復雜、高的認知模式，在訓練過程中也會大量體現。

05、如何進行體適能訓練？

低年齡段兒童的特點，包括集中注意力的時間短、注意力極易轉移、不聽從指令、不遵守規則和紀律要求，所以針對兒童的體適能訓練，與成人的健身訓練，或者是與高年齡段學生的體育課，是完全不一樣的。這也是很多成人健身出身的教練，上不了兒童體適能課的原因。所以，這對老師的專業素養要求很高，那些與孩子溝通經驗豐富、有很強親和力和耐心的老師在這一方面具有得天獨厚的優勢，但是，眼緣和感覺也非常重要，因為即使是省特級老師，也不是能搞定所有孩子的。

北京師范大學劉馨教，在對《3~6歲兒童學習與發展指南》健康領域部分的解讀中，有這么一段描述：“要實現幼兒體育活動的價值，增強幼兒的體質，其關鍵就是要為幼兒提供盡可能多的身體運動的機會，吸引幼兒參與其中，鼓勵和支持幼兒主動練習與體驗，并在此過程中給予幼兒適當的指導和幫助。據了解，早在1980年，美國就將體適能列為“改善國家健康所需關注的15個領域”之一?！?

第四點，適當的指導和幫助。

對于3~6歲年齡段的孩子，我們應該鼓勵他們通過自身的探索，來尋找自己喜歡的方式，不需要強行干涉，進行過多、過度的指導。

比如立定跳遠這個動作，標準的姿勢要求直臂擺動，幅度越大，帶、領、提、拉的動作越強，身體協調用力的效能越高，跳的自然也就越遠。但是對孩子來說，一次性把所有的動作都做標準，難度極大。

單一專項練習易造成發育不平衡

我國學生體質逐年下降已是不爭事實,為了提高中小學生的身體素質耐力、柔韌和力量等,目前，無論是學校還是家長，越來越重視學生身體素質的提升。足球、兵乓球、籃球、跆拳道、羽毛球、武術等專項運動場館也是十分火爆。許多家長為了提高孩子中考體育成績，選擇到健身房選擇私教突擊訓練，然而，很多學生在進行專項練習或突擊訓練后發現，身體素質、體育成績并沒有明顯提高，原因究竟在哪里呢？社會性發展層面，是體適能概念構成中的重點，比重雖然不如其它內容，但也是訓練過程中非常必要的組成部分。