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養老院如何在給老人生活中預防營養不良？?

養老院如何在給老人生活中預防營養不良？

隨著，現如今的人口老年化的增長。養老院的成了當今社會的熱門詞。下面向陽護理院的小編為大家分析一下如何在給老人生活中預防營養不良：

1、少量多餐細軟，飯前少喝湯

老年人吃飯，不挑剔或偏食，這就是一種幸福。 食物炒制或者烹飪的花樣多一些，更重要的是，烹飪的基本要求要使得食物變得軟糯。吃飯的方法也是少餐。因為不少老年人牙齒缺損，消化液分泌和胃腸蠕動減弱。

對于80歲以上的老年人以及虛弱且體重明顯有下降的老年人，應特別注意增加飲食的數量與次數。比如上午10點、下午3點都可以加餐，食量小的老年人注意在餐前和餐時少喝湯水，少吃湯泡飯。

2、主動足量飲水，積極戶外活動

老年人對體內缺水的耐受度降低，并且更容易有缺水的狀況。 因此，老人積極主動地喝水，對身體比較有好處。每日飲水量應為1500至1700毫升，溫水首要選擇。戶外活動能夠更好的接受紫外線照射，有利于身體內維生素D合成和延緩骨質疏松的發展。注意每次運動量力而行，強度不要過大，運動持續時間不要過長，可以分多次運動。

3、延緩肌肉衰減，維持適宜體重

營養不良的嚴重后果是肌肉萎縮，延遲肌肉的衰弱對于保持老年人的活動能力和健康極為重要。一方面要增加優良蛋白的瘦肉、海魚、豆類等食物。另一方面要進行有氧運動和適當的抗阻運動，比如舉小啞鈴，使用拉力器等。

4、攝入充足的食物，估計陪伴進餐

老年人每天至少要吃12種食物，并且每頓飯都要吃好。 

養老院按價格區分的不同？

養老院按價格區分

現如今，隨著我國進入深度老齡化社會，政府大力支持、鼓勵養老院的開設。老年人的養老問題成了當今社會的熱門話題。養老院、護理院的實施，使得老年人的養老問題有了很好的解決。解決老人們可以老有所養，老有所居，老有所樂的地方。下面向陽護理院的小編為大家介紹一下養老院價格區分的不同之處：

（1）優良養老院。據養老天地數據顯示，優良養老院收費是在5000元/月及以上，蕞高可以達到25000元/月。優良養老院主要特點是硬件、軟件都是高標準，按照五星級酒店及以上的標準打造。養老院內有自建的醫院、護理院，活動豐富，設施、設備專業，入住的老年群體整體素質高。

（2）中低端養老院。據養老天地數據顯示，中低端養老院的收費集中在2000元/月—5000元/月，養老院依附在社區、街道，規模不大，入住群體也是以周邊老人為主，這類養老院是我國目前養老院的主流。

每個養老院都有各自的特色、優勢，因此，要根據自己的實際情況，選擇自己蕞適合的養老院。

護理院怎樣訓練偏癱老人下床活動

向陽護理院為大家介紹怎樣訓練偏癱老人下床活動？

因偏癱會嚴重影響老人的平衡感，先由簡單的動作開始逐漸進行一系列的主動運動鍛煉。

①從床上運動做起，可將兩手掌相對，十指交叉握手；仰臥屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，鍛練肌肉的力量；

②再練習從仰臥向側臥、從側臥向仰臥的翻身；

③學習坐位時先從角度小、時間短開始逐漸增加，達到80°角度位置并可持續坐30分鐘為止。 在練習坐位的同時可漸漸加上轉頭、歪身觸摸身邊物體等，以訓練平衡及臀部中心的轉移動作；

④從扶助站立到練習獨自站穩，再借助拐棍慢慢開始邁步（患側跨步要小）。

怎樣維持失智老人的自理能力？

①日常生活技能訓練：督促老人按時起床，自己洗臉、刷牙、梳頭、自行大便等，以保存基本生活技能；

②提供感覺刺激：可給予茶、柑橘等，使老人通過嗅出其不同的氣味確定為何物，并進一步提醒他說出該物的用途等；使用各種聲響的物品，鍛煉老人的聽覺；讓老人看到有鮮明色彩的物品，訓練視覺等；

③安排簡單易行的作業：啟發老人做過去喜愛或擅長的事情，如剪紙、扎花、折紙，制作小工藝品等，提高老人的興趣，使之能主動、積極去做，以保持其勞動能力。