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發(fā)布時間：2020-11-12 17:45
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骨帶
注意是要堅持使用。能在產(chǎn)后6周內(nèi)開始使用，位置一定要正確，固定在跨部會更能起到效果。每天堅持8小時左右，時間太長太短都可能影響效果。
骨帶又叫骨矯正帶，在醫(yī)院也有使用，市面上也有各種骨帶。骨帶有三種類型，腰帶式、紗布式、菱形式。其中菱形式是比較好用的一種類型，是現(xiàn)在較為科學的骨矯正帶。
當一些新媽媽在坐月子的時候，她們收到了“月病”并且感到麻木、沉重、寒冷和腫脹，因為缺乏適當?shù)漠a(chǎn)后護理、寒冷、飲食和睡眠。一些人聽說月子的疾病必須在月子，治，所以他們感到苦惱。
秋季坐月子要注意飲食
秋天做月子應該多飲用一些帶湯的補品，助恢復身體。另外多吃一些下火滋補的食物，清淡的食物可以減少人的煩躁郁悶。如鯽魚湯、豬蹄湯、銀耳湯等
