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智商高低的是大腦中的“工作記憶”區域

研究表明，只要每星期散步3次，每次半小時，就能提高學習能力、注意力和抽象推理能力。這種方法對老年人特別有效，那些經常散步的老人比不常走動的老人在記憶力測試中成績更好。智商是一種衡量大腦解決問題能力的標準，它涉及大腦的空間識別能力、記憶力、語言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的“工作記憶”區域，它是大腦的短期信息存儲和分析系統，就相當于計算機中的內存條。例如，當你計算13減6加7時，你的“工作記憶”區域將保存所有必要的中間步驟，直到得到。

通過游戲開發孩子大腦：哈佛大學曾經做過一項研究，發現游戲是開發寶寶大腦的方法之一，通過簡單的一只游戲對寶寶大腦的開發，效果卻能夠遠超于其他的方法，就拿這節目來說，他就是開發寶寶大腦不錯的一個游戲，將不同的小積木拼在一起，組成各種有趣的形狀，能夠開發孩子的想象力，促進孩子動手能力的提升，對孩子大腦開發有其他好處。

六歲之前給孩子開發右腦是孩子智力提升的關鍵途徑

腦科學經過調查發現，六歲之前給孩子開發右腦是孩子智力提升的關鍵途徑：在三歲之前，寶寶的大腦發育程度可以達到60%，六歲之前大腦發育程度可以達到90%，這段時間同時也是寶寶大腦神經突觸數量急劇增多的時候，這也就意味著0-6歲的兒童大腦活躍可塑性較強，父母完全可以利用這段時間來刺激寶寶的大腦開發。智力發育，是孩子身體發育中的一環。想要讓孩子更加聰明，除了先天的遺傳因素，把握孩子智力發育的黃金時期，給孩子提供智力開發訓練，也是關鍵。

輕音樂中含有α波音樂,這個波段的頻率可以有效刺激孩子右腦發育

研究表明，輕音樂中含有α波音樂，這個波段的頻率可以有效刺激孩子右腦發育——這也是不少媽媽做音樂胎教的原因。就算孩子沒有音樂細胞，輕音樂在開發大腦的同時也能夠舒緩他們的情緒，讓孩子在平靜中入睡，獲得更好的睡眠質量。運動的過程，可以刺激右腦細胞運動，神經突觸大量分泌，這也是一種鍛煉大腦的方式。同時羽毛球等拉伸身體的運動，還可以幫助孩子長個，身體更加健康，緩解學習帶來的壓力。