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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

當睡在太軟的床上時，左右活動都有一定阻力，翻身坐起也不會很利索。如欲急速起床或翻身，產婦就必須格外用力，容易發生恥骨分離，導致盆損傷。所以，剛分娩的女性，睡一段時間的硬床，等身體復原后再睡軟床。

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之前一個懷孕的朋友說，寶寶出生剛好是冬天，天氣又那么冷，更懶得洗澡洗頭了，頂著油膩膩的頭發和身體，想想這個月子一定都不美麗。

多吃營養豐富的蔬果

　　冬天的蔬菜水果相比夏天沒有那么多，新媽媽盡量吃些新鮮、營養豐富的水果和蔬菜，可以補充體內缺乏的維生素和礦物質等營養素含量。由于冬天天氣氣溫較低，不少生冷水果需要用熱水泡一下！

有得俗說月子里要熬著不洗澡，不能開窗通風，要捂著才會母嬰健康。專家提醒在夏天里坐月子的產婦，要注意居室衛生和個人衛生以及健康飲食，擯棄一些傳統觀念。

　　有些傳統的說法是，產后骨縫開了，吹電扇、開空調會影響產后恢復，這種說法并沒有什么科學依據。女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開空調的。