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發布時間:2020-08-31 08:14  
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我們知道近年來隨著手機,電腦以及各種電子產品的廣泛應用,近視的發病率在逐漸升高,很多少年兒童小小年齡就已經出現了高度近視或者超高度近視,這也引起了國家和各級政府的廣泛關注,如果看東西模糊,視力下降,看遠處的東西迷眼睛。
一定要去醫院進行散瞳驗光,看看是真性近視還是假性近視,如果是真性近視,一定要配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的塑形鏡,這個能緩解或者控制近視度數的增長。
如果是假性近視,一定要多進行戶外活動,用一下的多向遠處眺望一下,這個往往能回到不近視的狀態,可以使視力得到大幅度的提升,因為假性近視,并沒有發生眼球結構的改變。

如何預防近視?
預防近視且經濟的方式就是多在白天進行戶外運動。有研究證明,每天兩小時的戶外活動可以有效預防近視。其次,家長要控制兒童使用電子產品的時間,不建議兩歲以下的兒童使用電子產品。
若學齡兒童確實需要使用電子產品,家長應分解兒童的使用時間,每次使用時間不宜超過半個小時。遇到兒童看不清楚東西的時候,應及時去正規的醫院就行眼部檢查。
規范的眼保健操在一定程度上能夠緩解眼部疲勞,對預防近視是有幫助的。但要確保孩子在做眼保健操時穴位準確,姿勢、力度正確。