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發布時間：2020-12-06 12:46
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?什么東西催奶好
什么東西催奶好
有些產婦產后甚少或全無，清稀，柔軟，無脹感，容易造成嬰兒厭吮，又怕嬰兒吃不飽，很多產婦因此就放棄了喂養。甚至大部分的產婦請師之后，仍然不下奶，更加大了產婦的心理負擔。
據醫生普遍反映，目前以80后為主體的新一代產婦喂養的比率越來越低，奶粉消耗量在逐年增加，原因就是因為新一代產婦缺乏鍛煉，體質不過關，還有就是缺乏耐心。那么，什么東西下奶好呢？
如果嫌食補過于繁瑣，又慢的產婦，羹是目前比較流行的選擇，以食代補，替代了藥材因此非常安全可靠，運用了科技手段加入了適合產婦的營養物質，綜合了食補材料的優點。一般的話可以用米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等熬成粥服用，這種羹營養易流失且口味比較苦，雖然難以下咽，但還是具有一定的效果。口味較清淡的推薦日本乳泉劑，但儲存時間不久。乳之源羹國內評價較高，方便美味效果快，但銷售渠道有限，很少能買到。
催乳及催乳湯
催奶就是當母乳達不到小兒需求時，通過專業人士科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣，舒筋通絡。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。按摩催奶，可促進局部擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利于的分泌和排出。同時，通過按摩而疏肝健脾，，，通經以調節人體臟腑功能，達到促進組織新陳代謝，促進分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。催奶另外常用的方式是食用可促進奶汁分泌的食物哦。
催奶的方法
很多孕婦肯定都想知道催奶的方法吧，臨產期將近，而且也希望自己的孩子吃上的母乳，下面告訴你催奶的方法吧。
1、加強寶寶的吮吸
實驗證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳，從而增加的分泌。
2、避免服藥
哺乳期內，媽媽不能亂服藥。有些和食物會影響的分泌，如抗甲狀腺、山楂等。如果生病了，在醫生的囑咐下服用。
3、補充營養
中的各種營養素都來源于媽媽的體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響正常的分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對的分泌能起催化作用。
4、保持良好的情緒
分娩后的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，分泌會急劇減少。因此，媽媽要調整好自己的心態，保持開朗樂觀哦。家人也要創造良好的生活環境，多點關心媽媽的心理健康。
催乳快又多的方法
1、盡量早開奶，產后三十分鐘后即能開奶，寶物與產婦同床。以便在不守時，不定量的哺乳原則按需喂食。而且寶貴的初乳必定要給寶物吸。雖然產后的產婦必定會感受身體很累很疲乏，胸部也不會感受到脹，但也必定要及時的讓寶物吸吮胸部，以便失掉的開奶時機。
2、營養睡覺兩不誤，在哺乳時期，由其是在月子里，營養是個大關。燉排骨湯、燉豬蹄、青菜湯、豆腐湯等，斗膽的喝一些能催奶湯，不要怕長胖，身體永遠是革新的本錢。然后即是休息要好，確保足夠的睡覺也是推進排泄的一個主要因素，在當媽的同時，學會照顧 好寶物，也要學會照顧好自個呀。
3、耐性等待催奶進程，母乳排泄也會因人而異。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，身邊是什么樣狀況的人都有。這種景象屬自然現象，所以產婦們如果沒有及時的催奶，必定不要著急，應當樹立決心，耐性的等待。千萬不要受不良情緒的影響而抑制了奶水。在這種狀況下也必定要讓寶物去吸吮，不要認為這是在做無用功，這么目的是為了確保對的影響，堅持幾天就會奶水自通啦!
催乳師的職業定義
催乳師又稱催奶師、師、通奶師，是指采用人身經絡調理、中醫按摩推拿等技術手段，為產婦產后少乳、無乳、乳房脹痛、淤積、管阻塞、急性等哺乳期癥狀婦女提供催乳、哺乳咨詢、母嬰營養咨詢等服務的專業技術人員。乳房是女性的一個及其重要的，因此催乳不是簡簡單單的乳房按摩揉搓，催乳師必須具備相關醫學專業知識，在醫學專業知識的基礎上為產婦提供可靠的服務。催乳師的職業素質，不但要求掌握豐富的營養、中醫、護理等專業知識和技能，還要遵守愛崗敬業，誠實守信等一些職業道德規范。催乳師只有不斷提高自身的職業素質，才能實現自己的價值，得到社會的認可。在國家的職業大典中，數千個職業并沒收納“催乳師”這一職業，也未頒發“催乳師”的職業資格證書。 [1] 中國從沒有公布過催乳師這個職業，也沒有相關的職業技術鑒定考試。與催乳師相關的育嬰師則是中國新公布的20多種新職業中的一類，并嚴格細化為高、中、初級，每升一級都要嚴格地培訓及考核。
