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發布時間:2021-04-20 11:16  
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腐竹是客家人比較喜歡吃的一道客家特色菜式,這種菜不僅僅是局限于我們的日常生活,平時的時候也是有很多各種各樣的有關于腐竹的小炒,喜歡吃腐竹的人就會變著花樣去炒腐竹,所以這個時候就會一下子買比較多的腐竹回來吃,那么要是一下子吃不完那么多我們要怎么樣去保存呢?
腐竹分為幾種,不同的腐竹在保存方式上也是不一樣的,這個就看腐竹的性質而定,含水分過高的腐竹可以晾曬,使水分降低,然后裝入食品袋,扎緊袋口,置于陰涼、通風、干燥處。
怎樣快速的泡發腐竹?腐竹是餐桌上常見的一種食材
怎樣快速的泡發腐竹?
腐竹是餐桌上常見的一種食材。雖然,腐竹在各大賣場上也有很多不同包裝,不同規格,不同的腐竹,廣大消費者可以通過挑選,選擇適合自己的腐竹。可無論是選擇哪種腐竹,在食用之前都需要進行泡發,可許多人在泡發腐竹時,總是泡發的不理想,針對于這樣的情況,小編將與大家分享一些快速泡發腐竹的方法。
腐竹的泡發一定要用水長時間浸泡,這樣泡出來才能軟硬一致,口感也才會好。腐竹在浸泡的時候,可能會漂浮在水的上面,這時要用一個盤子,反扣住漂浮的腐竹,然后讓盤子壓著腐竹沉入水中,這樣浸泡的效果更佳。泡腐竹時,要使用涼水浸泡,這樣不但可以使腐竹的味道不流失,外觀也比較整齊干凈。但是涼水泡發腐竹所需的時間較長,通常需要4到6個小時,如果著急下鍋可以用溫水代替涼水,也能使腐竹浸泡得軟硬一致,時間可縮短一半。千萬不能把腐竹浸泡在沸水中,否則容易造成軟硬不均勻,外爛內硬的現象。
此外,用微波爐泡發腐竹也是一個不錯的辦法,用帶蓋的容器放沒過腐竹的水量,高火加熱三到五分鐘,根據腐竹量多少而定,就很快發好了,對于上班族們是很省時的。為了方法,也可以先把腐竹折成段,一般來講,買來的腐竹應該是兩根連在一起的,在腐竹的那個U形的連接處折斷,因為那里不好泡。再把一根根的腐竹折短些,先在溫水里泡一小會2,3分鐘后,用手把泡在水里的腐竹捏一捏,就像擠海綿里的水一樣,多捏會兒,在換點水,泡會兒就好了。

怎么把腐竹做會變成新年餐桌上的爽口小菜呢?
怎么把腐竹做會變成新年餐桌上的爽口小菜呢? 我們家愛吃的腐竹就是把它做成涼菜,腐竹勁道,黃瓜香味濃郁,木耳爽口。這道小涼菜不但適合做年夜飯桌上魚肉多的清新菜肴,也適合做早餐的爽口菜肴。做法非常簡單,味道很好,營養豐富。學完這道小菜,你可以隨時在家人面前展示你的廚藝,讓他們稱贊你是大廚! 脆嫩的黃瓜拌腐竹 材料:黃瓜2根,腐竹適量,5-7根,紅辣椒半根,蒜瓣2瓣,蠔油0.5湯匙,一品鮮醬油1.5湯匙,鹽適量,糖少許 1. 我們可以根據自己的口味選擇和準備我們需要的所有食材,水黃瓜和干黃瓜;準備適量的腐竹;制備5-7片;用紅辣椒配色,或用辣小米代替;然后準備大蒜和其他調味料。 2、再做進一步準備,木耳和木耳提前用冷水浸泡(木耳提前用冷水浸泡約2-3小時,木耳提前用冷水浸泡約30-50分鐘);黃瓜切條;紅辣椒切;大蒜切。 3.鍋內加水適量,煮開后加鹽小勺、玉米油少許,再加入浸泡過的尤巴和紅辣椒焯水約30秒。取出后立即用冷水冷卻。在此提醒您,您不能把尤巴漂白得太久,否則您將失去力量,變得軟弱和腐爛。紅辣椒焯水是為了去除紅辣椒的青味。 4. 取下腐竹后,將放入鍋中焯水1分鐘左右,再用冷水冷卻,以保持爽脆的口感。 5. 鍋中加入適量玉米油,燒熱后倒在蒜頭上。你可以聽到“齊拉”的聲音,散發出強烈的大蒜味。 6. 然后將黃瓜條、玉竹、木耳、紅辣椒依次放入烹飪盆中,再將蒜粉和熱油倒入盆中。蠔油0.5湯匙,一品鮮醬油1.5湯匙,鹽適量,糖少許。也可以根據自己的口味加入適量的辣椒油和芝麻油。你可以根據自己的喜好來選擇。在這里,要注意需要從冷卻的腐竹中擠出水來。腐竹里的水如果不擠出來,就沒有辦法吸收調料,腐竹的味道就會很差。當然,也需要擠水。

便宜的豆腐皮,原來營養價值這么多易于消化吸收,改善人體健康
豆油皮有哪些營養價值? 豆油皮有哪些營養價值?研究表明,大豆油皮不但含有人體所需的8種氨基酸,而且所占比例接近人體需要,具有很高的營養價值。 便宜的豆腐皮,原來營養價值這么多 易于消化吸收,改善人體健康 大豆油外皮是一種營養價值較高的方便食品。它含有大量的植物蛋白、多種糖類和一些植物纖維。 此外,微量元素如鉀、鈣、鐵也是豆油皮中重要的元素。它也很容易消化和吸收。平時可為人體補充多種營養物質,能維持機體的正常代謝,提高機體的健康水平。 大豆油皮膚可以保護心臟和血管 豆油皮對人體的心臟和血管也有很好的保護作用。 大豆油可以補充皮膚中的鈣 豆油皮含有大量的鈣,而它所含的鈣很容易被人體吸收和利用,可以起到很好的補鈣作用。對于人體因缺鈣、骨質疏松和關節疼痛,有很好的緩解作用。 豆油皮這么好,怎么吃好? 豆油皮膚的食用方法很多,可以混合冷、蒸發,炒,推薦一種更營養吃的方法每個人都不過,不但可以保留豆油皮膚的營養效果,還可以豐富血,成年的孩子喜歡吃。 芹菜絲豬肉豆油皮,補鈣,,1. 將瘦肉從橫截面切成絲,與芡粉、醬油、料酒等調味料拌勻。 芹菜葉洗凈,切成英寸長的蔬菜絲,用熱水焯凈。 3.蔥和姜洗凈,蔥切段,姜切片。 4. 將豬肉絲放入油中加熱,用大火翻炒。 芹菜用油和鹽煎一下,把豆腐絲放進同樣的煎鍋里。 6、后將炒好的肉絲放入芹菜、大豆油絲中,加入剩余的醬油、料酒,再翻炒幾次,即可出鍋芹菜倒三高, 芹菜具有平肝、鎮靜鎮靜、、增加食欲等作用。 外國科學家發現,芹菜由于富含水分和纖維素,含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是清油肪的佳食物。所以對于這三個高人口,多吃芹菜是非常有益的。 豬養養血,養陰 此外,瘦肉的加入不僅改善了口感,而且增加了的效果。
