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              蕪湖附近老年公寓擇優推薦「多圖」

              發布時間:2021-08-16 13:33  

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              養老院老年人的冬季保暖要領

              1.多吃富含維生素的食物

              低溫會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。如維生素A能增qiang人體耐寒能力;B族維生素有利于正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢,調整體內ji素平衡。因此,飲食中可增加動物gan臟、水果、豆制品等富含維生素的食物。

              2.多吃含礦物質的食物

              怕冷與飲食中礦物質缺乏有關,而根莖類蔬菜中含有大量的礦物質,如胡蘿卜、藕、土豆等。此外,鐵是參與造血的重要原料,如牛肉、魚、蛋、大棗等,能提高對寒冷的抵抗力。



              養老院護理臥床老人要這么做

              失能老人所患慢多數是腦部疾病,會導致吞咽能力下降,并且在進食的過程中容易意外嗆到。因此給老人喂飯無疑是一項高難度的體力腦力兼耐力的工作。這不僅是對老人的考驗,對家屬或老年公寓照護者來說也是考驗。

              1、照護者要先了解老人的身體情況,保證飲食搭配合理,并在給老人喂飯時營造良好的用餐環境;

              2、據老人失能程度不同,采取合適的喂食體位。(能坐起的老人盡量幫助他們坐起,不能坐起的老人,需抬高床頭);

              3、喂飯過程中,時刻注意老人是否被噎到,可以在喂幾口飯后喂點湯水,這樣也能有益于老人消化。對待老人就像對待小孩,需要照護者小心翼翼的呵護。



              養老院分享髖關節置換護理小知識

              一、心理指導

              及時了解長者心理狀況,多與長者或長者家屬做溝通,幫助長者舒緩jiao慮情緒,對術后可能出現的問題和困難做好思想準備。

              二、正確體位

              術后搬動應平穩,應將患側髖部整個托起,防止患側內收、扭轉,保持外展位,以防zhi脫位。臥硬板床,并去枕平臥6小時。保持外展30度的中立位,行皮牽引或穿“丁”字鞋,兩大腿間放軟枕,以保持有效牽引和髖關節功能位。

              三、皮膚護理

              長者新陳代謝減慢,皮膚彈性差,長期臥床易導致壓瘡,因此需要保持被褥清潔,勤翻身、勤擦洗。



              養老院告訴你服用三七粉的禁忌

              1、感冒不喝

              因三七粉性溫,若是患風熱感冒者吃三七粉,易導致熱感加重。

              2、堅持不住者不吃

              服用三七粉,一定要長期堅持,“三tian打yu,兩天曬網”式地服用三七粉,達不到想要的養生保健效果。

              3、好食魚腥者不吃

              三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用,因為這些食物會導致身體對三七成分的吸收效果大大減小,也可能會造成過敏或中du。

              4、過敏不喝

              在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現過敏的情況。服用后,如果出現了過敏的情況,一定要及時停止。



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