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發布時間：2020-12-25 16:00
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堿不落有機藜麥適合減肥瘦身人群
你和好身材之間，真的只差了一碗堿不落有機藜麥米飯。
藜麥屬于低脂、低熱量、低升糖食物。
食用后不會由于熱量過多而導致肥胖，另外，藜麥的均衡營養特性，可防止營養過剩導致的肥胖。
堿不落有機藜麥是堿性食物，人體pH高于7時血液內氧含量，有助于消耗脂肪。
藜麥含的高纖維碳水化合物，高纖維碳水化合物消化得比較慢，可以延長下次進餐的時間，不會出現食用低卡路里食品導致的饑餓痛苦。
堿不落有機藜麥熟后體積會膨脹3-4倍，有飽腹感，當你食用藜麥后，感覺比食用標準的減肥食品更飽，能減少每次進餐的數量。
由于藜麥的瘦身特性，因此也就成為了很過國際名模和明星的推薦食材。
作為一種有著7000年種植和食用歷史的食材，藜麥在歐美已是炙手可熱的時尚健康食品，但是藜麥走上中國人的餐桌還是近幾年的事，所以國內藜麥的宣傳推廣還大有發展，吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務，是您可以放心信賴的代工工廠。
藜麥作是假谷物？
堿不落有機藜麥雖然被稱為“麥”，但和我們日常食用的谷物卻是八竿子打不著的關系，你一定料不到它的近親竟是菠菜和甜菜。
因為植物科屬問題，藜麥和蕎麥、莧米一直被稱為“三大假谷物”。
藜麥種子顏色主要有黑、紅、白幾種顏色，其中黑、紅色的籽粒較小，白色口感較好。外面谷皮具有苦澀感，可保護籽粒不受昆蟲和鳥類的滋擾。
對于大多數人來說麩質是很普通的蛋白質，容易被胃腸道消化。然而少部分人卻不能消化麩質蛋白。
此類人群食用含有麩質蛋白的食物時，會出現乳糜瀉。而藜麥蛋白質含量高于小麥卻不含麩質，在口感上有一定的韌勁，因為籽粒很小，同時又具備軟糯感。其富含的礦物質，平均超過普通食物3倍以上。
堿不落有機藜麥易消化，卻消化的緩慢，營養物質在體內緩慢釋放，對消化系統、循環系統負擔小，是對身體非常友好的食物。它的升糖指數僅僅35，遠低于低升糖食物標準（數值是55），是大米的1/2，幾乎所有谷物里的。
吉林單氏米業擁有自有種植基地和專利的專業加工廠，工廠每天加工，保證糧食的新鮮，可真空包裝，生產技術成熟，提供OEM代工服務，是您可以放心信賴的代工工廠。
藜麥和燕麥從功效方面看有什么區別
堿不落有機藜麥的主要食用效果在于：
1、是難得的含完全蛋白的植物性食物（與肉類蛋白質相當）
2、堿不落有機藜麥所含的氨基酸種類齊全，且含量大。
3、堿不落有機藜麥的GI血糖生成指數低，非常適合戒糖的人、三高患者作為食用。
4、富含膳食纖維，能夠減肥塑身。
5、不含麩質，不會引發過敏，適合作為嬰兒、孕婦的輔食。
6、富含微量元素有作用。
燕麥的食療情況則在于：
1、植物性蛋白含量高于普通谷物。
2、維生素和礦物質含量豐富。
3、纖維素含量非常高，但不能給嬰兒食用。
4、食用過多易胃痙攣或腹脹也容易滑腸、催產、所以孕婦更應該忌食。
吉林單氏米業擁有自然保護區種植基地，希望把藜麥這種健康飲食帶到千家萬戶，是您可以放心信賴的代工工廠，藜麥逐漸被國人接受，也會端上更多人的餐桌。
藜麥的加工工藝對藜麥品質的影響
在產地適宜、品種優良的前提下，若有科學合理的加工工藝，藜麥的品質會更佳。而由于不少廠家為了去除藜麥籽粒外層的皂角苷（帶苦澀感），而對種子進行多遍清洗、烘干程序，導致藜麥營養被破壞。
而藜麥香米則盡可能地保全藜麥的“原生態”營養，不會過分處理籽粒，不干擾種子內部胚芽的結構與養分。因此藜麥香米的品相優良，顆粒色澤鮮嫩，形態飽滿，只要烹熟前進行充分浸泡和搓洗，煮熟后的口感就十分Q彈香糯。
