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本體覺失調的感統訓

1.爬梯子

游戲玩法：準備一把小梯子，讓孩子手腳并用，引導孩子爬上梯子，然后再鼓勵孩子退著走下來，依次反復訓練。

溫馨提示：在訓練的過程中家長要注意孩子的安全問題，要確保梯子有放平穩，必要時可以攙扶著孩子，輔助孩子完成訓練目標，直至孩子可以獨立達成。

2.踢毽子

游戲玩法：家長可以去買一個漂亮的毽子或者是和孩子一起制作一個毽子，然后指導孩子如何踢毽子。

溫馨提示：在踢毽子的過程中，家長要注意孩子腳步的安全。

有哪些兒童感統失調訓練方法簡單又有效？

感統訓練的目的不僅是為了改善兒童感統失調，定期給孩子訓練可以促進感覺統合的發展，有效預防感覺功能出現發育不良。一般來說，機構的感統訓練更加專業、，但需要一定的操作技巧和難度，那有哪些兒童感統失調訓練方法簡單又有效？

感統訓練主要是運用游戲和運動的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協調能力等。在孩子1-12歲感統訓練的階段，家長可以進行以下這些簡單又有效的家庭感統訓練。

兒童感統失調訓練方法——觸覺

準備一個大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長推動大籠球從身上清壓過去。

兒童感統失調訓練方法——前庭覺

利用家里帶靠背的轉椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長可以順時針、逆時針交替推動轉椅，速度由慢到快，反復多次進行，少持續30秒以上。在孩子轉的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到位置。

兒童感統失調訓練方法——本體覺

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協調性和對力量的把控，家長可以和孩子一同比賽誰能準確的扔進去。

感覺統合能力是孩子學習的基礎，通過這些簡單有效的兒童感統失調訓練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學習過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學習效率。

觸覺類感統訓練方法

1. 袋鼠跳

方法：選擇一些廢舊的布袋，讓兒童雙腳伸進布袋中，然后提拉布袋至腰部，可進行各種不同方法的跳，如小組接力跳、跳格子、跳呼啦圈、聽音樂節奏跳、圖案跳。

要點：主要觀察孩子的運動量，體力好的孩子可多進行練習，體質薄弱的孩子可采用趣味跳，并注意適量的間斷休息和練習。

2. 陽光隧道

方法：用塑料、金屬或者布料做成不同的隧道。可用眾多的隧道組成不同的方陣或者不同的形狀，在孩子們爬行的過程中，還可以輕輕地轉動隧道，也可以在隧道中增加一些障礙，如毛巾、海綿、小皮球等。

要點：引導孩子在爬行中，感受隧道的光、聲音的變化，幫助孩子對自己身體的形象做出比較正確的判斷。同時通過手、腳、頭的協調來刺激孩子的感覺qi官。