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發布時間:2021-06-16 10:00  
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爽滑脆嫩的炸兩,是廣東人喝粥的佳拍檔
▲便攜可口的粢飯團,深受江南人的喜愛。作為早茶上的常客,炸兩在廣東、香港一帶頗受歡迎。上世紀40年代,廣州淪陷后,泮塘鄉有家叫做“嚼荷仙館”的茶居師傅為應付當時的物資緊缺,創造了油條與腸粉相結合的炸兩。爽滑脆嫩的炸兩,是廣東人喝粥的佳拍檔。不同于上述小吃使用的新鮮油條,廣東炸兩以隔夜油條為美。隔夜的油條,用腸粉包裹后切成小塊,淋上豉油,后撒上一把蔥花作為點綴。金黃的油條、皎潔的腸粉、青翠的蔥花、醬色的豉油,雅致的配色,不免讓人食欲大開。

辰辰早餐自制健康油條用料
將切好的面2塊疊加,用筷子壓一下油鍋里的油熱至8成時將面團抻拉后入油鍋,炸至一面金黃后翻面。炸至兩面金黃盛出。辰辰早餐自制健康油條用料普通面粉300克(高筋面粉更好一些,不要用低筋面粉);清水170~180克(面粉的吸水性不同,清水要分次倒入,涼水就可以,希望發酵快些的可以用溫水);酵母粉5克;小蘇打2克;食用油15克;鹽3克(淡淡的,喜歡正常咸味的可以放5~6鹽)

面團發到2倍大時,可以操作了,盡量少揉搓免得氣泡跑掉
3、為了快點吃到嘴里,把面放到烤箱里發酵了。4、等到面團發到2倍大時,就可以操作了,以后的步驟都要輕拿輕放,盡量少揉搓免得氣泡跑掉。5、在小碗里放2克堿面和一勺鹽用一勺溫水化開。6、手蘸著堿水一點點揉入面里。7、繼續發酵至兩倍大,這時面團是非常濕軟。8、面板上抹油,雙手抹油。9、將面團用手攤成長方形,切成3cm寬的長條。

*揉面團的時候一定要輕
*揉面團的時候一定要輕,否則會影響面團的蓬發和口感。2、面團表面刷油,將面團放入保鮮膜中密封保存,放入冰箱冷藏一夜。3、操作臺上撒上大量干面粉,取出面團,輕輕壓扁,將面團搟成寬約8cm,厚度約0.5cm左右。*此時不要再去揉面團,如面團上出現大氣泡,可用牙簽扎破。4、油條長度選用面片短的一邊,依次切出寬度約2.5cm的條。
