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如果是冬季選擇緊身一點的衣服，彈性一定要好。

因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然覺得透氣、舒適，但有時會因為布料沒有彈性，有束手束腳之感，無法做到完全的伸展。

什么瑜伽服質量好？

選擇面料至關重要

首先，瑜伽練習時身體會出汗，瑜伽服的吸汗性是很重要的。所以瑜伽服的面料蕞好是竹原纖維或百者棉。

竹原纖維中的竹料含量越高其吸汗性越好度，價格也就越高。但是市面上的竹纖維產品大多是竹漿纖維和竹炭纖維，這兩者均是化工合成的面料，其中基本不含天然竹料，因而吸汗性大打折扣，并且其中的化學成分在身體出汗后可能滲透我們的皮膚危害皮膚健康。

鑒于竹原纖維的價格和品質難以保障的問題，回我建議大家選擇以棉料，棉料的吸汗性眾所周知，并且價格為大多數人所能接受。

其次，瑜伽服答應有很好的彈性，以配合身體的動作。因此瑜伽服棉料里應該添加適當的萊卡、莫代爾等彈性面料成分。

總結一下，合適的瑜伽服棉料應是棉 彈性棉料。

  彈力拉伸性不好，不宜作為瑜伽褲

是否所有品牌的運動褲都能做瑜伽褲？是否定的。瑜伽一般有很多身體偏大幅度拉伸的動作，非專業瑜伽服，或是褲子織物密度不夠，或是彈力拉伸性不夠好，一旦伸展動作特別大，要么褲子提花變形，要么透出底褲，或是撕裂。一些網紅店里的褲子只適用于平時休閑運動，慢跑。作為瑜伽服的話，首先，要確定一下做伸展運動時衣褲是否會透。