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發(fā)布時間：2021-05-10 08:38
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果蔬營養(yǎng)面采用特精粉精制，蛋白質(zhì)含量高，不加鹽配方，讓面條更軟滑易煮，是小寶寶都能吃的營養(yǎng)面。紫薯，胡蘿卜是通過脫水生產(chǎn)線脫水成粉，更好的保留了蔬菜的纖維素，讓營養(yǎng)更。面條沒有任何添加劑，蔬菜面條遇光會褪色，煮熟會掉色，這都是正常現(xiàn)象。面條能夠分解脂肪，因為面條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩(wěn)定的水平，進而保持血糖的長期穩(wěn)定。
面條在中國有著悠久的歷史，無論南北，都有一群忠實的粉絲，每天與之“相會”。但是，你真的懂它嗎？以下幾個煮面吃面的誤區(qū)，你踩過嗎？1、沸水才下面，很多人煮面時，都等水完全沸騰后才下鍋開始煮。其實這樣容易導(dǎo)致面條受熱不均勻，面條表面容易糊化而粘連，煮出的面一點都不筋道。正確做法：好是在鍋底里有小氣泡往上冒時下面，然后攪動幾下
面條是運動員可以選擇的典型食品，因為運動員需要能為他們的身體盡可能長時間地積存熱量的食品。面條是可以擔(dān)當(dāng)這一使命的主要的食品之一，因為面條能為運動員肌肉的工作提供所必需的葡萄糖。此外，面條中所含的葡萄糖可以到達和肌肉，儲存起來備用，尤其是在長期高強度訓(xùn)練時。由于面條煮熟后含有大量的水分，還可以使運動員耐干渴。
再來說說果蔬面的顏，五彩繽紛的確好看，但制作過程中，它是把水果蔬菜榨成汁來和面的。這點和榨果汁很像，從營養(yǎng)上來說，榨果蔬汁，蔬菜和水果本身的營養(yǎng)會損耗不少，不僅膳食纖維少了，維生素也會大量的流失，并且，在后煮面條的時候，礦物質(zhì)也會流失。和吃水果蔬菜營養(yǎng)價值相比，果蔬面的營養(yǎng)價值顯然就小了。
總結(jié)：您可以偶爾作為調(diào)節(jié)口味而用。但是不能就認為孩子吃果蔬面營養(yǎng)就足夠了。平衡膳食是多種原料加工后的形態(tài)，深加工的果蔬面更適合作為偶爾食用準(zhǔn)備。還是要多給孩子搭配新鮮的水果蔬菜哦！
