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發布時間:2020-11-05 09:56  
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如何控制球的落點
控制發球落點變化是發球中的一個主要環節
,發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。10、腳不移動搓球搓球的準確性降低11、不判斷來球旋轉強度搓球不判斷來球的旋轉強度是盲目的搓球,強度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。如果只發短球而沒有長球的配合,即使發的再短,落點再刁,也很難給對方造成威脅。因此,要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下,發球者如果想把球發得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多,球的運動速度,側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因為這種球除了有很快的速度外,容易發出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發球者造成較大的難度。對于發短球,手不能發很大的力量,要收住一點,所以,短球較難發揮速度的優勢,比較多的是考慮的落點和旋轉。
發球搶攻的準備
用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造條 件。具體應注意幾點:
(1)利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷 地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會;
(2)研究發球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線 路,從而提高搶攻成功的概率;
(3)利用組合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組
合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
(4)利用旋轉的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球
和“左爆沖側上螺旋球”,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。
削球之接加轉弧圈
當今,弧圈球打法風靡世界乒壇,所以,削球者如欲立足,則必須削好弧圈球。其中,削好加轉弧圈球又更為基本。
1、過去,削接加轉弧圈多在下降后期。現為了更好地完成下切動作,提倡在下降前中期觸球。
2、拍形豎直(即與臺面垂直)甚至引拍后還可略前傾拍形。
3、協同身體的力量,上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調整推送的動作。手腕切忌晃動。
4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉,應特別重視運用身體的力量(即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協調配合)。
5、削接弧圈球時,應特別加強判斷,以盡早移位選位、調整動作,爭取在擊球點位置(一般在右腹前)觸球。
削球之削追身球
對方攻球至中路追身,因受身體妨礙削球此較困難。
具體削法有如下幾種:
1、單步讓位反手:來球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。
①左腳向右后方撤半步或一步,腰帶動身體略向左轉。
②上臂靠近身體右側,前臂上提引拍至胸高,拍形豎直,
③觸球瞬間,上臂內旋、肘稍支出,前臂隨身體向右下前方削出。
2、單步讓位正手削:來球在中路偏右,或習慣于用正手削中路球者,皆用此法。
①右腳向左后方撤半步或一步,腰帶動身體向右轉動。
②上臂靠近身體,前臀向右上方提起,拍形豎直。
③觸球瞬間,前臂隨身體向下用力為主,手腕控制好拍形并有一摩擦球動作。
3、換步讓位反手削:右足先向右移半步,左足再隨之向右后方移半步或一步,腰帶動身體略向左扭轉,騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大,利于手臂動作,但無單步讓位快。
4、換步讓位正手削:許多選手采用此法。因為正手削球調節的空間比反手大。
①移步方法:左足先向左跨半步,右足再隨整個身體的右轉向右后方移半步或一步。
②收腹含胸法:來球迅速,直沖中路,來不及移步讓位時,可迅速收腹、含胸、提踵(有時甚至雙足騰起)同時提拍上舉,再向前下方用力將球削出。