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量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業凝珠生產廠家，全新產品：泡腳凝珠，現貨供應、沐足凝珠OEM加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業務需求的朋友來電咨詢！

  如果想護，選擇在晚上9點-11點左右泡腳，。晚上9點左右人體經氣血衰弱，在此時通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對應的各種穴位經脈，可以更好地起到滋補肝的作用，還能，有效提高睡眠質量。

  冬季泡腳加點料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經散寒、通絡

　　對于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時加入適量艾草葉，有、通經絡的效果，對緩解怕冷、等都有不錯的功效。

　　加生姜——散寒、預防感冒

　　泡腳時加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對預防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對一些體質或疾病進行泡腳，咨詢專業的中醫師，了解身體與，調配好，這樣更有針對性。

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泡腳

[ 緩解抑郁 ]

具體操作

1、

十個女人有8個，有的還伴有不同程度的，用泡腳，連續泡7-10天，經期不調和就能完全消失。

2、眼袋眼圈

用泡腳能改善眼袋黑眼圈。

3、緩解抑郁

泡腳能舒緩情緒，在醫學上常用作和的，能夠讓煩悶的情緒得到控制，并且減少生氣對的影響。

5：花椒泡腳

[ 腹瀉 提高能 ]

1、腹瀉

腹瀉常見，吃藥好的還很慢，用花椒泡腳能快速去除體內寒氣，，堅持泡上2-3天就能完全好。

2、

花椒泡腳能改善。

3、提高能

強健的能讓人精力充沛，自信十足，并且還能提高生活質量，利于家庭幸福，每周用花椒泡腳2次，比做保健還管用。

小蘇打泡腳

[ 降 除印 ]

1、降

小蘇打是出了名的高手，2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續泡5-7天，就能穩住，很神奇。

2、除印

蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。

3、去除

小蘇打泡腳能消除，尤其是上了年紀的人容易出現，用2勺蘇入溫水中，浸泡20分鐘，連續一周就能改善。

9：陳皮泡腳

[ 排濕寒氣 潤腸 ]具體操作

1、排濕寒氣

體虛怕冷的人，一般是體內有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣，一般連泡1-2周，體內寒氣就能完全消失了。

2、潤腸

冬天天氣干燥，用陳皮泡腳能潤腸，預防，對于上火引起的，一般連續泡2-3天就能完全恢復。

3、光滑皮膚

很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。

夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱，讓人精神振奮，增進食欲，。因為腳部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。

、要調整好泡腳水的溫度。

一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但好不要超過45度。