天津暢樂益生菌排名常用解決方案「多圖」

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拉格比益生菌為你解疑；

人體內有多少種類的有益菌？

答：截止目前發現，人體內棲息約500多種有益菌。常見的有益菌如下：

①乳桿l菌類：如鼠李糖乳桿l菌、羅伊氏乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌、副干酪乳桿l菌、干酪乳桿l菌、保加利亞乳桿l菌、植物乳桿l菌等；

②雙歧桿l菌類：如嬰兒雙歧桿l菌、乳雙歧桿l菌、長雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌、嗜熱雙歧桿l菌、青春雙歧桿l菌等；

③革蘭氏陽性球菌：如糞鏈球菌、乳球菌、腸系膜明串球菌、嗜熱鏈球菌等。

有益菌有什么健康作用？

答：以消化道中的有益菌為例，它們構成消化道的微生物屏障，參與物質代謝、營養轉化和生物合成，調節胃腸道免l疫功能，促進人體的生長發育，為神經系統正常運轉提供各種必須的神經遞質。隨著各國科學家的持續研究，越來越多的有益菌健康作用被發現，21世紀將是微生物的世紀。暢樂益生菌排名

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補充益生菌有什么注意的呢

服用抗l生素的時候不當服用益生菌

抗l生素和益生菌相互作用。一個供應細菌，另一個會殺l死細菌。如果使用得當，抗l生素就是拯救生命的藥l物。然而過度使用可能會使有益細菌遭到破壞，從而對健康造成嚴重損害。如果你需要服用抗l生素，那么也可以服用益生菌， 你只需要掌握好時機就行，大多數要間隔6至12小時，在后一劑抗l生素后至少三小時服用益生菌。益生菌有助于解決抗l生素的副作用，比如是消化系統疼痛，腹瀉和腹脹。一旦抗l生素療程完成，再定期繼續服用益生菌幾個月，以幫助恢復你的腸道，增強你的免l疫力。

4、錯誤的時間服用益生菌

多數益生菌產品都有何時以及如何服用的具體說明，比如早上吃飯前或睡前服用，這意味著這些不宜和食物一同服用。如果這些產品指l定了這一點，請務必遵循它以獲得效果。暢樂益生菌排名

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益生菌對皮膚的作用

微生態學研究表明：腸道有害物質是加快皮膚衰老的真正原因。嬰兒腸道內的有益菌占絕l對優勢，有害菌極l少，只占腸道總菌量的5%以下。所以這也是嬰兒的皮膚不粗糙、不生粉l刺、潤滑而有彈性的重要原因之一。但隨著年齡的增加以及生活習慣、生活環境的變化，腸道中的有益菌逐漸減少，而各種有害菌不斷增加，有害物質也隨之增加，人的皮膚會逐漸失去彈性和光澤，變得晦暗粗糙，所以成人l皮膚沒法跟嬰兒比。

因此，腸道和皮膚的老化有密切的關系,當腸道內菌群平衡遭到破壞，有害菌群增加，其產生的有毒有害物質經血液散布到全身，就會引起皮膚問題，如皮膚無光澤、疙瘩、粗糙等；而節食、腸道易激癥等等都會引起腸道老化，導致皮膚問題。補充益生菌，可幫助體內毒l素盡快徹底的排出，所以皮膚問題也會大大減少。暢樂益生菌排名

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如何正確選擇益生菌?

目前我國市場上“益生菌”類保l健品、藥l物琳瑯滿目，我們如何為寶寶正確選擇益生菌呢？首先,判斷寶寶是否過敏，該如何預防和處理寶寶的過敏，選擇何種益生菌制劑，請專業醫生指導選擇：

A  對于 “濕l疹”寶寶，除了日常護理、局部治l療外，推薦使用：雙歧桿l菌、乳桿l菌、布拉酵母菌、鼠李糖桿l菌（LGG）。療程1個月。

B  對于濕l疹伴有牛奶蛋白過l敏者使用鼠李糖桿l菌（LGG）、雙歧桿l菌 。  

C  對于過l敏性鼻l炎，可適當服用乳桿l菌、雙歧桿l菌制劑作為輔助治l療。

D  對于哮l喘兒童，可適當服用鼠李糖桿l菌（LGG）、雙歧桿l菌（Bb-12）。療程3-6個月。

E  對于發生過l敏性疾病高風險的嬰兒，國際指南推薦母親在妊l娠后期（1個月）和哺乳期及出生以后嬰兒使用鼠李糖桿l菌（LGG）、乳雙歧桿l菌（Bb-12）可明顯降低發生過l敏的風險。

如果治l療無效，或原有過l敏癥狀加重，請及時就醫。暢樂益生菌排名