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發(fā)布時間:2021-09-04 18:53  
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在養(yǎng)老院中站太久不利于腿部血液循環(huán),并可能導致靜脈l曲張等疾病。特別是對于“三高”老年人,長時間站立還可能導致大腦供血不足,容易跌倒并誘發(fā)中l(wèi)風。
一些老年人會長時間遭受腿部虛弱和頭暈的困擾,原因包括腿部肌肉勞損,心臟病,血液不足,退行性關節(jié)l炎和某些地區(qū)的營養(yǎng)缺乏,癥狀明顯者應及時接受骨l科治l療。
建議老年人站立不超過20分鐘,如果白天站立時間長,晚上睡覺前先將腳浸入溫水中。睡覺時,抬起腳跟,使腿高于心臟,這樣的動作有助于緩解血液流動。



入住養(yǎng)老院的老人,背后是一個家庭的解放
中國已經(jīng)進入了老齡化社會,雖說“家有一老,猶有一寶。”但老年人各種各樣的狀態(tài),比如失能、失智、病癥纏身等,都非常現(xiàn)實非常具體的擺在一個個家庭面前,擺在為人子女者面前。8、9十歲的老人,子女也都五六十歲的樣子。他們上有老,下有小,自己也是準老人,身體狀況也日漸走下坡,對父母的照護,往往是心有余而力不足。很多家庭因此為失能、失智和病癥嚴重的老人所累,“家有一老,累垮一家”的現(xiàn)象比比皆是。
以前,大多數(shù)家庭做法都是,子女無法照料父母生活的時候,往往是請保姆來家。而現(xiàn)實是,現(xiàn)在很難請到合適的保姆。而且照顧老人既是一個體力活,也是一個技術活,沒經(jīng)過專l業(yè)培訓的人,很難做好對老人的照護。有時候保姆是個體行為,得不到監(jiān)管,各種狀況隨時發(fā)生,老人及其子女依舊會有后顧l之憂。
