美再美潤蓮棠招商常用指南【美再美】

堵素無處不在，只是我們沒有覺察到，不知道罷了！

體內的毒蘇素產生后，堆積沉淀，久而久之，就會侵蝕你的身體，就會使你記憶力、面色無華、臃腫不適、枯瘦如柴、面黃肌瘦、食欲不振、精神萎靡、頭發干枯……一旦毒蘇素積聚到了一定程度，它還會堵塞你的血管，進入你的血液，侵蝕你的細胞，損害你的身體，你的身體就會每況愈下，終就會崩潰!然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

所以，要健康，就要徘毒，要美麗就要徘毒!要不中醫怎么講徘毒美顏呢?徘毒就是要排清體內的有害物質，如果你面色不夠紅潤，沒有光澤，胃口不好，睡眠不好，大小便不正常，這就說明你需要排除毒啦!

中醫美容養顏

　　(1)、除斑、蝴蝶斑——冬瓜汁 白醋

　　冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　(2)、除(酒刺、青春豆)——黃瓜汁 白醋

　　鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

　　(3)、除面部色素斑——西紅柿汁 蜂蜜

　　鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。

　　(4)、除鵲斑——杏仁 蛋清

　　杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發。

　　(5)、淡化面部——黃瓜汁 蛋清

　　鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，淡化有較好的效果。

祛斑四款食療方

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈應化的作用。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白 嫩，黑斑消退。

紅棗湯

取30克，紅棗20枚。將洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治了面部黑斑。其中的，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。可潤膚，防止皮膚老化；大棗，健脾潤膚，有助祛除黑斑。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。粗糧水果出毒法，促進腸蠕動，防止便密粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解，加速新陳代謝，而且本身都有著美味低熱量的特點，是健康減重的有利助手。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次，溫服，可潤澤皮膚、祛斑。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除斑 增白皮膚。

百果王紅棗

被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，又名大棗，與桃、梅、杏、李(或栗)并稱“五果”，維生素含量極高，民諺“一日吃三棗，一世不顯老”，又稱“天然維生素丸”，連續吃紅棗的，康復速度3倍于單純吃維生素藥劑。

益智桂元

“南方桂圓北人參”，又名龍眼(桂元、元肉)，“大卜氣血，力勝參芪”，“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良”(《本草綱目》)，不同于荔枝的濕熱，能入藥、養血，適宜產(病)后調補，能抑制ai細胞。

卻老子枸杞

維生素C、β-胡蘿卜素、鐵含量高于橙子、胡蘿卜、牛排，“春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名”，民諺“君行千里，莫食枸杞”，離家遠行不宜，在家調養則適用。