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發(fā)布時(shí)間:2020-12-04 19:41  
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登封市少林小龍武校是鄭州市教育主管部門認(rèn)定的合法教育機(jī)構(gòu),經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn)的,具有招收外籍學(xué)員資格的武術(shù)院校,是政府批準(zhǔn)成立的三大教育集團(tuán)之一
武術(shù)基本功是學(xué)習(xí)和提高武術(shù)技術(shù)水平的有效人門功夫,而青少年時(shí)期的身體各組織qi官系統(tǒng)的機(jī)能已趨成熟,特別是心臟血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與機(jī)能發(fā)育快速,具有進(jìn)行增強(qiáng)速度、力量和提高彈跳力等較大負(fù)荷練習(xí)的基礎(chǔ)條件。

少林小龍武術(shù)學(xué)校采用封閉式、軍事化管理,有嚴(yán)格的管理規(guī)章制度,對于學(xué)生的要求也是非常嚴(yán)格。
餓虎撲食式:兩手緩緩地托起來,身先向右轉(zhuǎn),同時(shí)兩手由下向上撈,像水中撈物一樣,之后托起來,收回腰間,兩手放在自己的兩腰側(cè),為掌心向上,掌指向前下方,接著向下探,扎地,上身要盡量向上抬,舌抵上腭,做餓虎尋食狀態(tài),再接著做左側(cè)的動(dòng)作,仍是兩手由下向上撈,撈起東西,接著放在自己的兩腰間,掌心向上,掌指朝前下方,再接著向下探物,上身盡量向上抬起,舌抵上腭,脖子要伸出去,如同老虎尋食一樣。少林武術(shù)門路多,拳法廣,所以找一個(gè)好的教練是非常重要的,少林武術(shù)學(xué)校武術(shù)教練均由少林很好的武僧擔(dān)任,根據(jù)學(xué)生的年齡、體質(zhì)制定最適合的訓(xùn)練計(jì)劃。

不僅鍛煉身體,還鍛煉意志。通過武術(shù)的訓(xùn)練,能磨練人堅(jiān)韌不拔,積極向上的品質(zhì)。達(dá)到臨危不亂,處亂不危的境界。在訓(xùn)練過程中,鍛煉人的勇氣,機(jī)敏,準(zhǔn)確度,適應(yīng)能力可自控力。提高人的靈活性,平衡和協(xié)調(diào)能力。
少林小龍武術(shù)學(xué)校嚴(yán)格以“以武術(shù)教學(xué)為特色,以文化教學(xué)為重點(diǎn)”的辦學(xué)宗旨,文化課課程按照江蘇省教學(xué)大綱開設(shè),并嚴(yán)格按照大綱進(jìn)度進(jìn)行,嚴(yán)格進(jìn)行教學(xué)管理,保證教學(xué)質(zhì)量。
