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女性在哺乳的時候不能或者是泡浴，因為精油會影響到身體的血液循環，在哺乳的6小時之后，精油幾乎就會完全的代謝掉。由于85%以上的精油都有通經作用，而且經期血量也會增加，所以女性經期不建議使用精油。懷孕期間，整個過程都可以用熏香，孕前3個月，不能用精油泡澡或，也不能用羅勒、開心鼠尾草、茴香等精油，因為精油在懷孕期間不能用，也不能。

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1.通過外觀標志選擇：國際上對精油的外觀標志都有規定。商品標簽通常需要包括：植物名稱(可用于生產國家、銷售國家的語言)、植物種類學名稱(必須是拉丁文)、提取物的位置、提取方法、產地、純度、含量等。包裝物一般采用深色玻璃瓶。

2.從熟悉的味道中挑選：有些我們每天都能接觸到的品種，能幫助我們從一個方面判斷品牌的整體質量，即使是同一種精油，由于產地、萃取方式、季節年份不同，也會有不同的香味，但仍將保留這一品種精油特有的香味。

3.酒精試驗方法有兩種：大部分精油，將其完全溶解在酒精中；如果摻入植物油或礦物油，就會發生分層，這是因為植物油或礦物油漂浮在酒精表面，而精油部分則溶解在酒精中。但是，對混摻物為揮發性物質的精油則不起作用。

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精油在使用過程中不會很快起作用，但24小時后，其改善及保護作用便可顯露出來，故亦稱調養精油，在提高機體力及增強體質方面有的作用。要理解精油揮發快、揮發慢，調劑時就要注意技巧，就像調劑不同性格的人一起使用，要合理搭配才不會產生沖突。3、按組合進行分類根據其復合性能的不同，精油也可以分為單方精油、復方精油兩大類。單側精油 Essential Oils單一精油指的是簡單的，未配好的精油。

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單用或配用均可，如未配用單味藥，亦可混用。由于單側精油純度和濃度較高，不能大量使用，需在人員指導下合理配比稀釋后才能使用。復合精油 Synergy Oils精油是指根據精油的功能特性不同，將兩種以上的單方精油混合而成的具有不同功效的精油，用來調理我們的情緒、身體，從而達到生理保健、心身慰藉的作用。在協同作用后，精油中的化學分子比單方精油的作用更高，不僅提高，而且有時單方精油還會引起，調和后這種副作用會減少。本公司可自行配制復方精油，也可選擇生產廠家配制。

按香氣分類調制解調器精油之前，先要弄清楚各種精油是否兼容。以下是一個基本原則：來自同一家庭的精油是相容的。這里有一些精油家族的分類表，這些分類表對精油的來源有詳細的說明，我們可以根據自己的喜好來搭配精油。

油質對肌膚的作用：1、能幫助美白肌膚。精華油可以幫助淡化肌膚表面的黑色素，讓肌膚煥發出白皙光澤。具有美白功效的精油有：檸檬精油、桔子花精油、葡萄袖精油、柑精油、胡蘿卜籽油、玫瑰精油、熏衣草油等。增白劑配方：紅蘿卜精油1滴 玫瑰油1滴 玫瑰籽油10毫升。祛斑精華油有很好的輔助祛斑作用。滲透到肌膚中的精油，可以改善皮膚營養，加速皮膚的新陳代謝，加速色素的分解，從而抑制，達到祛斑的效果。

可祛除斑點的精油：柑、苦橙葉、天竺葵、、胡蘿卜籽、桔子花、熏衣草、芹菜、花梨木、檸檬精油、杜松、馬郁蘭、絲柏、萊莉精油等精油。潤膚油配方：橙花精油2滴 檸檬精油2滴 玫瑰籽油10毫升。3、精油有一定的幫助的作用。它能幫助調節皮膚油脂分泌，避免油脂分泌過多，堵塞毛孔，防治痘痘。可以痘的精油有以下幾種：杜松精油，絲柏精油，熏衣草精油，洋甘菊精油，天竺葵精油，丁香精油，桂皮精油，月桂精油，精油，茶樹精油，檸檬草精油，快樂鼠尾草精油，迷迭香精油，花梨油，精油，尤加利精油，廣精油，檸檬精油，羅勒精油，依蘭精油等。精油配方：開心鼠尾草精油2滴 熏衣草精油1滴 月見草油10毫升。4、緊致毛孔精油有助于緊致毛孔。它能深入毛孔深處，幫助排出毛孔內的、油脂，凈化毛孔，同時起到收斂的作用，讓肌膚變得細膩、光潔。可緊貼毛孔的精油：月桂、、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、熏衣草、迷迭香、玫瑰、苦橙葉、、羅勒、依蘭、香精油、香精油等月桂精油。精油配方：絲柏精油1滴 天竺葵油2滴 月見草油10毫升。

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在掌心，用2~3滴適當的精油，然后從下往上在臉上涂抹；而前額則用由內向外的方法涂抹。在指腹中，正確使用精油步驟二，從前額向太陽穴方向畫出螺旋紋。在雙眼周圍，正確使用精油步驟三用指腹輕輕按壓指腹。在時，正確使用精油步驟四指指腹，從下往上面頰。適當使用精油步驟五：用四指腹從下往上按壓，以下巴指導：精油現在在護膚效果上被越來越多的人所認同，那么正確使用精油擦洗面部，效果更加明顯。反之，錯誤的方法往往會適得其反哦！

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它是從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發性芳香物質，經水蒸汽蒸餾、擠壓、冷浸或溶劑萃取而得。

有次稀釋(復配精油)和未稀釋(單配精油)。一旦接觸到空氣，精油的揮發性就會迅速揮發，因此，必須用能密封的瓶子存放，一旦打開瓶蓋，也要盡快蓋好。

并非所有的植物都會產生精油，只有含有香脂腺的植物才會產生。香脂腺在不同植物中分布有差異，有花瓣、葉子、根莖和樹干。把香囊提煉出來之后，就成了我們稱之為“植物精油”。精油中含有許多不同的成分，有些是精油，比如玫瑰，它可以通過250個不同的分子組合而成。由于精油的分子鏈通常較短，所以精油具有親脂性，容易溶于油脂，使其極易滲入皮膚，并借皮下脂肪下豐富的進入體內。精油由許多小分子組成，這些小分子高揮發性物質可以通過鼻粘膜組織吸收，進入人體，將信息傳遞到腦中，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。因此，在芳香療法中，精油可以增強身體功能，增理功能。每種植物精油都有一種化學結構，用以確定其香氣、顏色、流動性以及與系統工作的方式，這也使得每種植物精油都具有一套特定的功能特性。