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如今很多人因為各種化學廢氣的侵襲，導致皮膚變得更加敏感，這些敏感肌膚的朋友為此感到非常痛苦，非常想知道有沒有什么好的保養方法可以改善這種敏感的狀況，所以今天我們就帶大家了解，敏感肌膚如何保養？

如何保養敏感皮膚？補充水分

在日常生活中，水份充足可以幫助提高皮膚免i疫力，但是不能只有爽膚水或者保濕水，因為并非所有的水都適合敏感的肌膚使用，所以要選擇沒有任何刺激的產品，可以選擇含有洋甘菊成分的保濕水，因為洋甘菊是一種對皮膚有很好的舒緩效果的植物，用這種植物提取的保濕水可以有效。

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如何保養敏感皮膚？防曬

皮膚比較敏感的人不能隨便使用防曬霜、防曬噴霧，也不能用防曬噴霧，因為紫外線比較容易引起過敏，敏感肌膚要注意防曬。

如何保養敏感皮膚？補充維生素 E

維i他命 e是一種能改善敏i感肌膚，還能幫助修復受損皮膚角質層的藥i物，很多人以為維i他命 e是用來吃的，其實這個藥不僅可以吃，用針將膠i囊扎破后再涂在臉上，還可以起到收縮毛孔、修復受i損肌膚的作用，所以用這種藥i物來保護敏感肌膚，也是非常好的方法。

一般說來，由于男性皮膚相對于女性皮膚，平均要多出22%的膠原蛋白，所以皮膚比女性要緊實，不容易松弛，但男性也因為膠原蛋白較粗，再加上忽視防曬問題，所以容易提前出現較深的皺i紋，加上男性i生活型態比較不規律，應酬喝酒、熬夜和吸煙等，男性皮膚老化更快。

相反，因為男性比女性更早更容易在眼周圍形成明顯的紋路，所以在眼部保養成分的選擇上，像含有維i他命 A、勝肽等成分的眼部保養品，會有比較大的改善效果。

男性zui好不要共用護膚品

男性由于激i素水平的不同而導致的皮膚狀況也不一樣，所以在選擇護膚品時也要有針對性。男性皮膚護理產品不建議單獨使用。有的女性護膚品中含有植物雌激i素，對男性使用后會有什么影響呢？第二，男女偏愛的香型和質地，護膚訴求都不相同，據此配置的護膚品也有性別特征，不適合混合使用。

因此，目前還沒有明確的研究表明女性護膚產品對男性有不良影響，但就膚質訴求而言，男女性并不適合共用護膚品。

某些產品男性女性可以共享

根據性別來區分保養不如從膚質來區分，例如，男性女性油性皮膚保養原則基本相同，控油加保濕為要；干性肌膚加強滋潤等。不過有些時候會有些不同，比如生理期皮膚護理就是男人不會有的問題，還有衰老，女性更年期雌性激i素會減少，導致膚質干澀、出現斑點等，而抗老商品則會添加植物性雌激i素補其不足，像這類保養品，男性就不需要使用這種成分。

清洗干凈但不能過度清洗，保護角質但不能清潔不足，要清洗臉部，除了適合的產品，還要掌握正確的方法。每一個人的皮膚狀況，潔膚需求都會有所不同，讓我們一起來探討如何清潔面部的正確方法！

1、使用溫和的洗面奶清潔整個面部：

不能使用強堿的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是很好的選擇，在洗臉時， T區前額部分從下往上打圈， T區鼻翼兩側的手法也是從鼻翼下往上打圈， T區鼻尖的手法是從下往上打圈。

2、清潔皮膚同時去角質：

洗面奶多多少少有去角質的功效，所以如果想讓皮膚保持水潤潔凈，潔面之后就不需要做額外的去角質工作。對于油性或混合性皮膚，可以在出油多的地方多按i摩一會兒。

3、水溫偏高或偏低：

水的溫度在洗臉的時候非常重要，水溫過高會把皮膚的保護膜清理掉，讓皮膚變得松弛，毛孔增大，加速皮膚老化。如果水溫過低，皮膚毛孔緊閉，不能把積聚在毛孔里的皮脂和臟物等污垢清理干凈，正確的洗臉方法是用35℃左右的溫水，再用冷水沖洗。