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發布時間：2020-12-14 14:44
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根據fiba的標準，規范籃板高寬比為2.9M，規范籃圈高寬比為3.05M。(這一點對nba一樣能用)。
實際標準下列：
1、籃板的規格是：橫寬180CM
，豎高104CM
，下沿距地面
290CM。
2、籃圈要按下列規定制做：
(1)實芯鐵絲，公稱直徑為0.45米(45公分);
(2)圈條的直徑為0.017米(17mm)，為0.020米(2
0mm)，圈的下沿設立小環或相近的物品，便于懸架籃網;
(3)他們要牢固地安裝在籃板上，籃圈墻頂要成水準，離木地板3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相同;
(4)籃板面距籃圈內緣的近點是0.15米(15cm);
凱銳室外藍球架與端線的距離
籃板按置在足球場的兩邊,與地面垂直,與端線平行面，他們的管理中心要垂直地落在場上,距離端線內緣圓心1.
20米的地區;籃板的支撐要距離端線外沿少兩米籃板下沿距地面2.9米。籃圈距地面3.05米。 
籃球架放入坑中并確定好位置后,使用混凝土將坑內填實
籃球架放進坑中并明確好部位后，應用混泥土將坑內填實，在三天內，不可應用，籃板一般有2-4支聯接桿，這種聯接桿主要是以便調整籃板的視角和平穩籃板。
對于一些籃球架所安裝部位的獨特，如屋頂或停車位頂，人們還可以選用預埋螺栓的方法，將法蘭片埋如坑中并添充好后，將籃球架底端再與預埋件相接就可以。
室外籃球架的預埋件不小于400mm×
400mm，下埋1米，預埋件要有一定的抗腐蝕，耐酸堿、防堿作用，預埋件的左右固定不動具備堅固性和商業保險性，標準件螺釘均選用熱浸鍍鋅解決 
健身路徑的使用建議
'全員健身路徑'是安裝于室外的健身器材，因此鍛煉時要留意時節、天氣變化。不一樣的時節要有不一樣的運動分配，在毛毛雨天、雪里鍛煉要安全提示，鍛煉后立即拆換衣服，在嚴寒、大風雪、霧天等極端天氣時，不適合鍛煉。
鍛煉時要留意運動衣著，穿綿軟、防寒保暖、輕巧、透氣性、透氣能力強的服飾，穿鞋面偏厚、綿軟、延展性好、尺寸適合的運動鞋，不可以穿真皮皮鞋，尤其是高跟鞋子。冬季，不在危害運動和安全性的狀況下，可戴帽和手套。
一開始鍛煉時，運動的力度不適合過大，運動速率不適合過快。
要留意對運動項目、活動主題的選擇，要依據鍛煉者本身的年紀特性、健康狀況、喜好及客觀原因選擇運動項目和內容。
身患病癥或有損害的練習者，要在大夫或技術專業的康復具體指導工作人員具體指導下選擇器材、內容開展鍛煉
少年兒童必須在成人的監測下鍛煉。
鍛煉前，要搞好充足的熱身運動，運動后，要留意釋放壓力和梳理主題活動，以有助于疲憊的修復。 
