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發布時間：2020-12-19 06:53
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按摩后背的好處：
按摩上背時，可以刺激到治肺部疾病的肺俞穴；治心臟疾病的心俞穴；能寬胸理氣的督俞穴。
按摩下背部時，可以治膽囊疾病的膽俞穴；鍵脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。
按摩左右肩胛刺激到的穴位，對治頭部、面部疾病、頸病等，都有一定的理療作用；
按摩背的側部，也可以起到寬胸理氣、治肋間疼痛的疾病；還可以盡量挺胸，肩胛向后，按摩頸肩部的大椎、風門等穴位，可以治頸椎、頸肩綜合癥。
中醫推拿適合治的病：
從治人病的病癥來看，一般可分為以下幾類：
1.軟傷類疾病：軟傷類的疾病發病因素主要是長期維持某一姿勢，引起肌肉筋膜勞損，使其出現水腫、粘連、纖維變性等改變，產生持續或間歇性的疼痛；或者某一動作突然引起的肌肉、筋膜、韌帶的拉傷等。
常見病癥有：
頸、肩、背、腰的肌肉勞損產生酸、脹、疼等癥狀。以及四肢關節中肩關節周圍炎、肌腱炎勞損、韌帶損傷等筋傷類疾病。
2.脊柱類疾病：脊柱類的疾病主要是由椎體的骨質的生增、椎間盤退行性變等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫神經而產生的一系列綜合征。
①頸病引起的頭暈手麻，惡心嘔吐、無力等。
②腰椎盤突出引起的下肢部酸麻脹痛、無力等癥狀。③椎體小關節誘發的錯位，錯縫等。
推拿按摩的幾種方法
1.指摩
用拇指的指腹平伏在身體某部位或穴位上做回旋摩動，單手或雙手均可。雙手摩時，二指的動作要協調，著力要一致。在背部操作時，拇指平伏接觸皮膚，其余四指放松，拇指靈活而協調地回摩，自中心向四周慢慢擴展，周而復始，頻率可在60～100次/分。穴位雙指摩時，拇指平伏緊觸穴位，其余四指不接觸皮膚，自然展開微屈，用腕力帶動拇指做回旋摩動，頻率在100～200次/分，但移動幅度較小。另有四指摩膻中穴，拇指自然屈曲，其余四指并攏，指腹著力于膻中穴上，做回旋摩動，頻率在120次/分左右。
2.掌摩
用全掌平伏在身體某個部位的皮膚上做摩動。著力要均勻，一般用單手操作，頻率為30～60次/分。常用于面積較大的部位，如腹、背、腰、臀部。如腹部掌摩，要沿順時針方向摩動，并自中心逐漸向四周擴展，周而復始。
4.四指推法
此法用單手操作。用拇指以外的其余四指的指腹接觸皮膚，掌指、指間關節伸開并微屈，腕部伸屈，靈活擺動，運用腕力和指力。拇指起固定方向的作用，主要運用于頸、肩、頭、四肢等部位。
5.掌推
用手掌在身體上推動，將手掌平伏在皮膚上推動。多用于胸腹部，在腹部推時需隨呼吸起伏，當人呼氣開始，即向上推動，吸氣時放松，反復進行。另有用掌根部大小魚際緊貼肢體，著力推動，從肢體遠端向近端，然后收回原處，反復推動。掌推常用于肢體腫脹，可促進血液、淋巴回流。
