北京和優良品電話常用指南“本信息長期有效”

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調理腸道健康

新式纖立瘦多肽主食中加入了菊粉，菊粉是一種天然水溶性膳食纖維，能調節腸道微生物菌群，可改善腸道健康，對于一些經常大吃大喝，飲食不規律的人群，可通過服用新型纖立瘦多肽主食達到一種調理作用，對一些經常大吃大喝，飲食不規律的人群，可達到一種調理作用，能更好地預防，改善消化。

上述所介紹的就是新主食多肽的一些功效作用，其實想要達到瘦身效果還是要選對產品，選擇正確的飲食才能達到更好的效果，纖立瘦新主食可以直接現代l餐的產品吃，完全可以滿足一天的營養需求。

可以嘗試調整飲食結構，平時少吃白糖類(可以運動后吃)，多吃老一代的粗糧。例如，可以用雜糧飯代替白米飯，雜糧飯也是非常美味的！假如剛開始沒吃過雜糧，可以將雜糧與大米混合煮食，既保證口感，又吃得健康。少許高質量的脂肪可以維持體溫，保護人身體的器l官不受沖擊，使皮膚和頭發有光澤。

多肽新主食并不是代替正餐，不會讓我們餓肚子，吃草吃不飽，營養不均衡，而是運用多肽將我們身體多余的脂肪轉化代謝為二氧化碳、水、84%的脂肪通過呼吸代謝，16%通過汗液代謝，再通過給人體補充多種“肽”以及“排酸”，幫助現在的人們調養身體，塑型。

減掉體重時注意：

一、除減肥假期外，其它時間只吃蒸煮食品。

二、減肥期間的食物只能吃上述食物，減肥假期雖然對飲食沒有太多限制，但不可一次性吃太多種類的高卡路里食物。可解饞，不可暴食。

三、養成不喝溫水的習慣，不要一次性喝太多水，采用分次飲用的方式。

四、不小心暴食也不要喪失信心，只要在暴食后兩天內飲食清淡且運動充分，就可避免因暴食導致的肥胖。

五、減肥過程中會有飲食限制，如果在減肥過程中出現任何身體不適，請停止減肥。

減重是一個過程，要想徹底地減掉脂變瘦，就要把減肥這個事情堅持下去。