實用舒華健身器材公司信賴推薦「在線咨詢」

合肥健身器材提高場地使用率

現在的塑膠跑道越來越普遍，可是塑膠跑道到底有哪些優點呢？

1、整體美觀。由于是機械精加工，塑膠跑道面層厚薄均勻，色澤鮮艷、平整劃一，給運動者爽心悅目之感。防止刺眼光線的反射，美觀耐久。

2、有益健康。塑膠具有適度的彈性，能對運動員產生一個適當的反彈力，可減少體力的消耗，增進競賽成績，同時保護運動員雙節劑韌帶，減少受傷的危險。3、使用范圍廣。各級各類學校及體育場、田徑場塑膠跑道、半圓區、輔助區、全民健身路徑、室內體育館訓練跑道、游樂場道路鋪面。

4、維護方便容易。塑膠場地由于使用特殊的復合材料制成，在各種惡劣的氣候條件下仍能保持色澤艷麗，不易老化變形，因此無須特別維護。

5、經濟實用。表面看塑膠運動場費用較高，但由于其，加上有的服務保障，因此大大降低了人工保養費用，屬“一次投資長期受益”。全天候使用，任何季節及溫差，均能維持高水準的品質。在具備適當排水系統時，即使大雨后或大沖洗后也能立即用于訓練、比賽和游戲，增加利用時間，合肥健身器材提高場地使用率，且其使用性能不變。

何志堅博士把社區“健身路徑”中的運動器械分為四個類型

器械怎么玩兒：相關人士說，社區“健身路徑”的健身器械一般可以分為身體結構運動（也可稱之為無氧運動）、有氧運動及身體的柔韌性訓練三種。使用這些器械可以幫助人們生物力學病、能量過剩病及神經和精神疾病。根據各類器材的功能，何志堅博士把社區“健身路徑”中的運動器械分為四個類型。

一、是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議高不可過肩。用下腰訓練器同樣要十分小心，因為老年人肌肉軟組織里的水分少，還有個別老年人骨質疏松，弄不好會把損傷腰椎。

提示一：（1）壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有威脅。（2）盡量不要使用伸腰訓練器。

二、是扭腰類。老年人的腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響，可能會導致椎間盤突出。因此，在做扭腰動作時，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。

室外PVC運動地板施工時需要對地面基層進行檢測

室外PVC運動地板施工時需要對地面基層進行檢測。標準化、合格處理的地面基礎，是鋪設室外卷材地板的重要環節之一。

地面種類復雜，進行基層處理需謹慎，首先要保證基層堅實、平整、清潔、干燥，清除所有會影響雙組份粘合劑粘結效果的雜物，并且地面基層沒有結構性缺陷。

室外pvc運動地板的鋪裝—地面基層檢測

1、使用溫度計、濕度計檢測溫濕度，室外溫度以及地表溫度以15-20℃為宜，不應在5℃以下及35℃以上施工。宜于施工的相對空氣濕度應界于20%-75%之間；

2、使用含水率測試儀檢測地面基層的含水率，基層的含水率應小于2%；

3、地面基層的強度不應低于混凝土強度C-20的要求，否則應采用適合的自流平來加強強度；

4、用硬度測試儀檢測地面基層的表面硬度不低于1.2兆帕；

5、基層的平整度應保障在2米直尺范圍內高低落差小于3毫米，否則應采用適合的自流平進行找平（請依據自流平施工標準化流程及技術要求嚴格施工）；

6、室外卷材地板的施工必須保證前期基層的條件滿足。