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發布時間:2021-01-18 08:04  
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青少年心理咨詢
讓孩子多和同齡人玩耍
讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。
幫助孩子制定計劃,并提醒他執行
比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他“寶寶,我們現在該練琴了,對吧?”讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。
不要制止他探索他感興趣的東西
孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。
盡量讓孩子在生活中脫離依賴
上幼兒園要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。
讓孩子從小見多識廣
帶孩子旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。
當孩子遭遇挫折時,幫他分析
孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
學會獨處
獨處是一門課,習慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會不習慣一個人的時候,有他們在你會很自信,這是原于他們幫你解決了很多問題。實際上你個人并沒有成長,什么時候自己拿主意就真的長大了!
勇敢說不
對不喜歡做的事情說“不”,對沒好心的同事說“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說“不”的原因,讓他知道你真的不是那個什么都忍氣吞聲的老好人!
田子君心理咨詢企業文化中心秉承“只要心中有愛,生命就會有奇跡!”的理念,獨創了“以人為本,以愛療愈”咨詢技術,以愛協助來訪者走出心靈困境,同時也以愛踐行公益事業。
子君公益
1997年至今,創建子君心理互助公益熱線,服務社會10000多人次;
1998年,為洪災群眾義務心理輔導;
2005年至2012年,創辦子君書屋,提供免費閱讀,陪伴留守兒童;
2006年至今,應邀公益講座近109場次;
2008年,為汶川地震捐款;
2009年,為殘疾人捐贈電腦;
2011年,開展為患白1血病大學生大型募捐;
2013年,為9位殘疾人贈送輪椅;
2015年,為福利院孤寡老人寒冬送溫暖;
2016年,“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。