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技術失眠：光灸 溫灸 CES

號：202020157962.9

原理：傳統醫學與現代科學的結合。

1、選擇部位：人體耳部穴位。

2、采取方法：除垂前穴外，對選擇的穴位進行光灸 溫灸。

A、光灸：2—6um 波長的遠紅外光刺激穴位，由于該波長的遠紅外光具有極強的滲透性，

不僅能刺激穴位達到中療失眠的目的，而且起到和改善微循環等作用。

B、溫灸：選擇遠紅外光熱獲取溫度，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰

陽、扶正祛邪，達到疾病、防病保健、養生美容之功效，《黃帝內經》的《靈樞·官能》

說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”

C、微電流刺激：選擇垂前穴為微電流刺激點，采用脈沖電流的人體感覺為感覺表現。

正常睡眠時的基本規律是，正常成年人在睡眠一開始先進入NREM，由淺入深，大概經過60～90分鐘后，轉成REM，REM持續時間只有10～15分鐘左右，然后又轉成NREM，就這樣周期性地交替出現NREM和REM，一夜出現4～6次，直到清醒為止。失眠包括不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，或徹夜不能眠，并常伴有日間精神不振、反應遲鈍、體倦乏力甚則心煩懊惱，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。正常睡眠時的基本規律，人人都要遵循，如果這種基本的規律出現紊亂，例如缺少了REM或NREM，或是NREM和REM的排列發生了紊亂，即剛入睡就出現REM而不是NREM，那么一定是睡眠病。

睡前禁忌

一、忌睡前用腦如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，后做比較輕松的事，以便放松腦子，容易入睡。否則，如果腦子處于興奮狀態的話，即使躺在床上，也難以入睡，時間長了，還容易形成失眠癥。

二、忌臨睡前進食人進入睡眠狀態后，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。CES的原理實質上是通過顳部向顱骨傳遞特殊專利波形，直接刺激主管心理及情緒活動的大腦、下丘1腦、邊緣系統及網狀結構系統。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝等就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其他得不到充分休息。大腦皮層主管消化系統的功能區也會被興奮，在入睡后常產生惡夢。如果趕上晚飯吃得太早，睡覺前已經感到饑餓的話，可少吃一些點心或水果(如香蕉、蘋果等)，但吃完之后，至少要休息半小時之后才能睡覺。

微電流刺激產品適用范圍：該設備用于改善1失眠、狀。采用的方法，稱為經顱微電流刺激療法（Cranial electrotherapy stimulation，簡稱CES） 。核桃、葵花籽、蓮藕、蓮子、大棗、等，從中醫的角度講，這些助眠食物大多具有、養血的作用，平時可適當食用，或做成食膳，調理氣血，改善1睡眠。該療法是、失眠的非方法，這種療法通過夾在耳垂上的耳夾電極產生微安級別的微電流刺激大腦，改善異常腦電波，調節大腦神經遞質和應激的分泌，從而達到的目的。

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