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發布時間：2021-06-29 06:37
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勇忠機械設備廠專業生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】
勇忠機械設備廠與您分享蓮子薏米豬肚湯的做法步驟
1將新鮮豬肚洗凈
2豬肚汆水，再過涼水清洗
3將豬肚切好
4將所有食材清洗干凈
5將3入砂鍋大火燒開，轉小火煲1.5小時， 放入4再煲30分鐘，放少許鹽再煲5分鐘后出鍋。
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勇忠機械設備廠與您分享
蓮子營養十分豐富，除含有大量淀粉外，還含有β-谷甾醇，生物1堿及蛋白質、多鐘維生素、礦物質和微量元素。每100克蓮子含鈣89毫克，含磷量可達285毫克，鉀元素雖然不足2.1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居榜首。
勇忠機械設備廠與您分享紅棗蓮子糯米藕的做法步驟
1準備食材。 2準備食材（蓮藕兩根） 3糯米泡5-6個小時后，瀝干。
4紅棗切口，為了煮的時候，更好地把紅棗的味道和營養釋放出來。 5蓮藕用刮片刮干凈。 6刮好的蓮藕待用。
7蓮子蕞好也泡上2個小時，所有食材都處理好了。 8蓮藕從頭上切下5厘米左右。
9把餅干膜放在藕孔上面，然后，放入糯米，糯米很快就掉到藕孔里了。 10放糯米的時候，一邊放，一邊用筷子輕輕往下捅。 11糯米都裝好了，如果有剩米，也可以往蓋子上放一些。 12蓋子蓋好后，用牙簽四周都固定好。
13蓮藕放到鍋里后，水蕞好多放一點，然后，放入，紅棗，紅糖，冰糖。
14鍋開后，小火煮40分鐘，再放入蓮子，因為蓮子已經提前泡了，放早了，就會煮爛了。
15再煮20-30分鐘后，湯汁剩的不多了，就可以關火了。
16關火后，蕞好，再泡上4-5個小時，晾涼后放入冰箱，再切片，口感會更好吃。
