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發布時間:2020-11-03 05:06  
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你知道心理拓展訓練對于孩子來說有多重要
要想把“健康”的思想落到實處,把體育課改不斷推向深入,把每個學生培養成真正健康的人,就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉,要“育體”更要“育心”。心理健康教育是以往體育教學中的一個薄弱環節,但這個問題十分重要,是今后體育教學中的熱點和難點,我們對于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認識。經過四年的大膽實踐,我們認為:在體育課中嘗試開展心理拓展訓練對于心理健康教育是科學、安全、可行、更是有效的。夏令營的戶外拓展通過精心設計的活潑、有趣的親子拓展訓練項目,以體驗式學習作為基礎,家庭成員以平等的身份參與,拓展培訓師加以針對性引導和分享,通過父母與孩子之間獨立互動游戲等各種環節,彼此培養良好的溝通習慣,建立融洽的親子關系。東莞冬令營小編認為心理拓展訓練是架設“育體”到“育心”的橋梁。
一、心理拓展訓練——體育教學的新視點
心理拓展訓練是德國哈恩博士于二十世紀第二次前,建立的一種心理訓練方法。本文所說的心理拓展訓練特指在學校體育教學過程中,通過教師創設一定的情境,讓學生在參加活動中遇到困難和問題時,體驗和感悟自己的心理狀態,學會解決問題的方法,增服困難的勇氣和信心,提高學生心理健康水平的體驗性活動。心理拓展訓練與一般心理訓練有很大差別。它具有體驗性、極限性和遷移性等顯著特點。體驗性是心理拓展訓練的本質特點。盡可能選擇公司規模較大的冬令營,因為規模大說明這個機構的更大,如果出現問題的話,它的后續服務的保障力度會更大。心理拓展訓練主要包括以下幾種項目:融冰項目、信任項目、挑戰項目、協作項目。
參加戶外拓展活動時應該要注意什么?
隨著時間流去,現在很多人都開始注理發展,開始主動參加一些拓展活動來豐富自己,那么我們在進行夏令營培訓時有什么是需要注意的嗎?
1、外出前請充分做好準備,請檢查好隨身攜帶個人證件。
2、環保并要愛護自然。在自然環境中活動,參與者與自然感應交流的同時,也得相應地負擔起保護大自然的義務。這是對一個戶外拓展運動愛好者基本的品質要求之一。
3、整理裝備時應該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機相機等貴重不防水物品自備可密封的膠袋,防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理,防止被盜。
4.務必要注意防曬。一般來說,隊伍在早晨出發,到達戶外拓展地點已經是將近中午。這個時候的氣溫,驕陽似火,陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下,并會發生中暑現象。 高溫天氣下應盡量避免走海岸線和山脊上。后來通過“直呼其名”的練習,不僅激發了學生的參與興趣和激情,在不知不覺之間就記住了學生的名字,而且還有一個很大的收獲就是學生間也很快記住了彼此的姓名,增進了同學間的友情,增強了班級的凝聚力,改善了師生關系。參加東莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜,穿長袖上衣,并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。
5、飲水要適度。夏季戶外拓展運動出汗多,必須及時補充水分。在運動中或休息時,往往拿起一瓶飲料一飲而盡,看起來很解渴,實際上從運動生理學的角度上來說,是非常有害的。運動中和運動后大量飲水,會給血液循環系統、消化系統,特別是給心臟增加負擔,造成更加疲勞。大量飲水的結果只會是出汗更多,導致鹽分進一步流失,引發痙攣、抽筋。所以,對比三種培訓方式,我們拓展培訓還是很有優勢的,當然不能說其他培訓方式不好,主要是看個人需要什么樣的培訓和能適應什么樣的培訓方式。少量多次,每次喝水只喝幾口,喝水的次數頻繁一些,不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據,不渴的時候也要補充水分,讓水分均衡地補充,不要一次大量飲水。
夏令營活動有什么好值得我們去參與的?
進入青春期的青少年通常表現出極大的的變化,自我意識極大增強,自認為長大成人卻又必須依賴父母,逆反心理聽不進父母的教導,父母對于以前乖巧聽話而現在脾氣暴躁的孩子困惑不解不知所措,溝通出現了危機。
夏令營的戶外拓展通過精心設計的活潑、有趣的親子拓展訓練項目,以體驗式學習作為基礎,家庭成員以平等的身份參與,拓展培訓師加以針對性引導和分享,通過父母與孩子之間獨立互動游戲等各種環節,彼此培養良好的溝通習慣,建立融洽的親子關系。
父母為了繁忙的工作而拉遠了與孩子的距離,對下一代的關心不能僅僅是物質上的滿足,對孩子的關愛需要真切的溝通與關懷。在優美的環境中通過有趣的親子拓展訓練項目,能有效讓父母與孩子增進彼此了解,建立友誼,增進信任。通過體驗式培訓讓父母和孩子之間建立和諧的關系。善戰少年意義有利于進取精神的培養:培養孩子上進心,增強抗挫折和抗打擊能力,使個性變得堅強而富有韌性。
夏令營是一種體驗式學習,在陌生環境里通過挑戰性的經歷幫助一個家庭挖掘潛能,從而造就強大凝聚力,讓學員在特定的環境下去思考、去發現、去領悟!對自己,對父母,對同學、重新定位認識,通過心理的震撼達成培訓目的。
孩子一哭鬧,家長就沒轍,怎么辦?
孩子哭鬧,家長們會常常不理孩子、把孩子關進小黑屋、把孩子關在外面、扔下孩子躲起來、強制孩子反省自己等忽視孩子的情緒,缺乏愛和連接,帶著懲罰性質的冷處理方式。歡哭鬧撒潑的孩子,采取不正確的教育方式,只會“慣”出不少壞習慣!在節目里面,有一些爸爸和孩子的關系其實并不是很好的,但是通過參加節目和自己的孩子進行夏令營后,感情就會比之前好了很多,不是那么生疏了。孩子撒潑打滾、哭鬧不講理,怎么辦?
要孩子明確指出,哭泣是沒有作用的,讓孩子主動放棄“哭泣”這一。這樣幾次之后,當孩子發現哭泣的確不能讓父母關注自己,眼淚的確不能解決任何問題,慢慢會減少或不會哭鬧。