艾灸條加盟費承諾守信,湖北康元生值得信賴

艾灸養(yǎng)生，其實和刮痧、是有相似之處的，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式，艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會在不知不覺中發(fā)生喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了。

可以促進血液的循環(huán)、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大，大家的身體其實很多也是出于亞健康的狀態(tài)的，尤其是經(jīng)常久坐不動的辦公室人群，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢，或者是經(jīng)常感覺身體很疲勞的人群，不妨學(xué)一學(xué)艾灸，能促進血液循環(huán)、新陳代謝，幫你疏通經(jīng)絡(luò)、釋放壓力。

可以排出體內(nèi)的濕寒之氣：現(xiàn)在到了夏天，是濕氣寒氣容易的季節(jié)，很多人更是很不得一整天都呆在空調(diào)房間里、吃著西瓜和冰激凌才感覺過癮。殊不知，這可能只會讓濕寒之氣有機可趁，體內(nèi)的也會越來越多，而經(jīng)常的艾灸，就可以排出體內(nèi)一部分的濕氣和，人也會更有精氣神，患病的風(fēng)險還會降低。

       3.艾灸時間太晚(上火，打亂陰陽)

　　《素問·生氣通天論》里說：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉。”

　　意思是，人體陽氣隨時間變化，早上陽氣、中午陽氣盛、晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。

　　我們在艾灸時，就要遵循陽氣消長的規(guī)律，比如上午中午艾灸，意義大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。

　　因此艾灸時間不能太晚，太晚的話，一個是容易造成陽盛陰衰，導(dǎo)致上火，陰虛，一個打亂陰陽的平衡，反而無法做到陰平陽秘，精神乃治。

　　所以不要超過晚上九點艾灸，因為過了九點，就是陽氣潛藏的時候。

　　當然了，如果是急癥的話，那就不分早晚，隨時都可以艾灸。

　　4.缺乏系統(tǒng)艾灸(起效緩慢)

　　所謂系統(tǒng)艾灸，就是在一段時間內(nèi)，堅持按照配穴，保證灸量，保障生活習(xí)慣的前提下集中施灸。

　　這樣做的好處是效果明顯，可以用的時間，發(fā)揮艾灸能量。

　　所以無論哪個時間段艾灸，都需要根據(jù)自身情況進行辯證配穴，制定療程計劃，系統(tǒng)的進行艾灸，忌三天兩天曬網(wǎng)。

　　總而言之，也就是說艾灸雖好，但是如果你想用艾灸調(diào)理身體，也需要大家認真地對待，希望大家都能灸出一個好身體!

      燃燒產(chǎn)生的氣體成分復(fù)雜，燃燒后藥理作用更強，中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有，而且可被人體吸收。

　　艾煙對交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜的作用，現(xiàn)代人的壓力那么大，每個人都有燥的情緒，如果你有福氣聞到艾煙，你會有一種全身放松的感覺，有緩解壓力的效果。

　　艾煙中含有硒，是一種成份，可增加人體的，一個顧客的孩子每年入冬都要咳嗽很長一段時間，我就讓她經(jīng)常來聞艾煙，真的很神奇，去年冬天就是沒有出現(xiàn)咳嗽。所以艾煙能平喘。

　　艾煙有、抗真菌、抗病毒、凈化空氣的作用可預(yù)防。艾煙凈化空氣的效果比現(xiàn)代人發(fā)明的空氣清新劑還要好。

　　無艾不成灸、無火不成灸、無煙不成灸，也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。(這也是艾灸能體現(xiàn)出的神果就在艾、火、煙)無艾、無火、無煙都不能稱為灸法 (也達不到艾灸神奇的效果)。

      現(xiàn)在好多人對艾灸的知識了解的不是很多，但學(xué)了一些簡單基礎(chǔ)的艾灸方法就可以在家里艾灸了。在這些人中有一部分人艾灸后出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，該怎么辦呢?今天康元生生物就給大家說一下艾灸后上火要怎么處理。

　　艾灸后上火有哪些癥狀?

　　艾灸后上火的人口干舌燥;眼睛充血干澀、眼屎多;大結(jié);;鼻涕黃，流鼻血;手腳發(fā)燙，煩躁;睡覺不安穩(wěn)，易醒;感覺疲倦等。

　　什么體質(zhì)艾灸后容易上火?

　　一、上熱下寒中氣虛 (詳細解釋：上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)

　　二、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。青臉寡色

　　艾灸后上火要怎么處理?

　　一、減少艾灸的時間，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。

　　二、增加艾灸的穴位：大椎穴

　　三、增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉

　　四、用泡腳

　　五、睡前用手搓熱涌泉

　　六、掐壓太沖穴降肝火

　　七、多喝水(是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，蜜)

　　八、多做不消耗氣血的伸展運動，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。

　　九、心情要愉快，心情不好也要上火～～～

　　十、堅持艾灸(到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久，不上火，這是很多人的親身體驗)

　　防止艾灸后上火的一些注意事項

　　一、注意正確的艾灸順序——先上后下，先陽經(jīng)后陰經(jīng)——也可以減少上火。

　　二、多喝溫開水，我是灸后兩小時后開始喝蜂蜜水，到現(xiàn)在都沒有上過火。飲食要注意，不要吃太寒涼的食物。

　　三、上火的厲害時可以用泡腳，每次艾灸的時候后灸下足三里。

　　四、加灸太溪和涌泉穴以引火歸元。