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酵素是什么?

簡單來說，酵素又稱為酶，酵素就是生命。它是人體內的特殊活性物質，通常由蛋白質組成，是維持和催化人體正常生理活動(新陳代謝、神經傳導、消化吸收、免l疫調節等等)的必需物質。

酵素與疾病的關系?

正常人體內至少有6000多種酵素，這些酵素各司其職，幫助人體進行所有生理活動。但如果缺乏其中任何一種酵素，都可能造成人體功能紊亂、造成相應的生理活動無法進行，繼而導致各種疾病。

據醫學研究表明，96%的疾病與缺乏輔酶Q10(酵素)有關，腦梗、心梗患者往往抗l凝血酶(酵素)較少、多數心臟病患者缺少鈣調神經磷酸酶(酵素)，三高癥(高l血壓、高血l脂、高l血糖)與多種酵素相關……可以說，酵素的缺失是造成疾病的根源，而補足酵素是疾病康復的關鍵。

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吃酵素8大有益功效功效

1、排l毒、纖體。

2、防治高l血壓、高血l脂以及高l血糖。

3、長期食用酵素能有效改善貧l血癥狀。

4、補五臟，療虛損，提高體質。

5、喝酒、高脂肪飲食的人群，防治脂肪l肝、酒精l肝。

6、淡l斑祛l痘，活l血美顏。

7、促進血液循環，保護心l血管。

8、用腦過度，酵素可緩解l疲勞。

酵素的做法：

1、清水洗凈酵素桶，再加入適量清水，活化6小時，后用純凈水過一遍內桶壁

2、準備純凈水4升和白糖大概400g，后糖用完，水剩下些

3、楊梅適量，沖洗后稍加瀝干

4、準備蘋果和香蕉各兩個，去皮

5、將整瓶白砂糖倒入后加入上面的三樣水果

6、加水不要全滿，輕輕蓋上蓋，不要蓋嚴實。之后每天早晚用長木勺攪拌一下，還是輕輕蓋上

7、三天后準備好空瓶子

8、發酵好的果汁過濾入瓶，并放入冰箱保存。

水果酵素怎么吃效果好？

免疾力低、偏瘦、消化l不好的人

可以選擇早飯后半小時服用。酵素能有效幫助分解、消化胃腸道中的食物，防止食物滯漲、脹氣、消化l不良，食物被消化分解，順利下行，后排出體外，從而有效防止了便l秘的發生。

想排l毒和瘦身的人

可以選擇晚飯后三個小時后空腹服用。酵素可以排出體內的宿便和毒l素，使身體處于一個平衡狀態。補充身體脂肪分解l酶，分解身體和血液里多余脂肪，調理好代謝功能人自然瘦的。

喝酵素注意事項

平時要多喝水，不少于1500毫升，助毒l素排出。堆積了這么久的毒l素，不喝水喝酵素只是將你的毒l素換個位置堆積而已。排不干凈，酵素需要大量水來幫助排l毒。

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酵素有什么用？

維持血液的弱堿性酵素可以維持血液的弱堿性，去除體內酸性代謝物，保持腸內細菌均衡，強化細胞功能，促進l消化代謝，加強l人體對病原菌的抵抗力。正常人的血液呈弱堿性(pH7.35～7.45)，當酒精進入人體，會使人體的血液漸呈酸性，酵素有還原弱堿性的作用，但是當酒精的酸性化速度快于酵素的解l酒速度時，就會呈現酒醉、宿l醉現象。此時，必須由體外補充酵素才能打敗酒精，預防及治l療酒醉。大量酒精下肚，使生產酵素的消化器l官也都醉了，因此酵素才會產生不足，以致神經麻l痹、手腳不聽指揮。

酵素的作用有；

血液凈化作用這也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎l癥所產生的毒l素，避免造成血液循環不良，而引起腰酸背痛、肩頸僵硬、倦怠無力、頭重腳輕、食欲不振等一切非疾病的不舒服癥狀，所以體內毒l素可藉由酵素來排除，使身體變舒適。

增強免l疫作用食物酵素除了促進白血球的吞噬作用，同時亦能強化細胞原有功能，尤其是針對網狀內皮系統的免l疫功能。因此，若能補充酵素食品或生鮮蔬果，其內所含的營養物質與酵素成分，可以提高身體的免l疫功能，對于免l疫能力不足者，其原有的感冒、氣喘、異位性皮膚炎、風l濕痛等疾病將獲得明顯改善。擁有健康的身體，亦可提高生活品質，心情也會開朗、愉快！

酵素是什么？

酵素（酶）參與人體所有的生命活動：比如思考，運動，睡眠，呼吸，憤怒，喜悅或者分泌荷爾l蒙等都是以酵素（酶）為中心的活動結果。酵素（酶）的催化作用催動著機體充滿活力的生化反應，催動著生命現象不斷健康的運行；同時，國內權l威醫學證明，酵素（酶）是人體內新陳代謝的催化劑，只有酵素（酶）存在，人體內才能進行各項生化反應。人體內酵素（酶）越多，越完整，其生命就越健康。而都市人普遍存在著缺少酵素（酶）的現象。

酵素（酶）是生命存在必不可少的物質，所有的疾病的發生都是由于酵素（酶）的缺失或者不均衡引起的。酵素（酶）比維生素更重要。維生素和礦物質的重要性在于能夠形成某些酵素（酶），是輔助酵素（酶）生成的“幫手”，唱主角的其實是酵素（酶）。沒有酵素（酶），補充再多的維生素、微量元素也不能發揮作用。顯而易見，當我們因為酵素（酶）的匱乏而導致健康透支時，辦法就是像補充維生素一樣，經常補充植物酵素，把補充酵素（酶）當成一種習慣。酵素（酶）是營養新概念，治l病新療法，養生的核心，也可能是解決人們健康危機的唯l一手段。

酵素的作用：

消耗體內脂肪許多體重過重的朋友，都是因為新陳代謝失去平衡所造成的。內l分泌系統是屬于新陳代謝的一部分，當人體可以提高新陳代謝，讓腸胃蠕動變正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都轉化成脂肪，如此才能成功的減輕體重。這些過程都不是瞬間完成的，重點是，減少脂肪比減重還要重要。因此，減肥的迷思不再局限于「體重」與「數字」，長久又健康的體態維持，是要以消耗體內脂肪為第l一優先考量。