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南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

少兒武術培訓武術竟然有這么多好處

幾歲開始學武術合適？

4歲后孩子能練武了，不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱，武術訓練可以強身健體，尤其是肥胖及體質較弱的孩子，在學習武術后體質明顯增強、精神更飽滿。學習武術的好處還有很多，例如可以發展孩子的協調性、方位感、思維能力，培養吃苦耐勞、堅韌不屈的品質，培養尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。

功夫小子”會不會更難管“？

淄博張店適合孩子的運動，功夫小子”會不會更難管“？我家孩子本來就很調皮、好動，練習武術后是否會更不容易管？”其實這是完全不必要的顧慮?；顫姟⒑脛邮呛⒆拥奶煨?，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修、壯內強外，恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”，武術教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當的武術運動不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

武術可以促進建立良好的校園文化

武術不僅僅是一種體育運動，它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念，它能教會如何做人。

武術能從我們生活中的點滴開始改變，學習者從開始就養成謙遜、寬容、禮讓的品質和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操，重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義的崇高精神。

所以在全校積極開發武術的文化及精神內涵可形成良好的校風校貌及特有的校園文化氛圍。

武術基本功跳躍練習：騰空飛腳

預備姿勢：并步站立。

騰空飛腳動作說明：右腳上步蹬地躍起，左腿前上擺踢，兩臂向頭上擺起 ，右手背迎擊左手掌。在空中，右腿向前上方彈(擺)踢，腳面繃直 ，右手迎擊右腳面。左腿屈膝收控于右腿側。左掌擺至左側方變勾手 ，上體微前傾;目平視前方。

騰空飛腳要點：

(1)踢擺腿腳高必須過腰，左腿在擊響一瞬間，屈膝收控于右 腿側;

(2)在騰空的高點完成擊響動作。拍擊動作必須連續、準 確、響亮;

(3)在空中，上體正直、微向前傾、不要坐臀。

女學員學習武術有多方面的作用：

1、可以幫助塑造身形，保持身材;

2、可以防衛，保護自己和家人;

3、長期的武術學習可以提升內在氣質，一直處于自信狀態;

4、可以緩解生活和學習中的壓力。