花草茶專賣店擇優推薦,南京碧得璞國際貿易

晚秋10款花草茶，養顏！

在這換季的敏感時節，晚秋的天氣，“其氣清肅，其性干燥”。燥邪傷人，容易耗人津液，引發身體不適。現在又加上寒氣滋長，容易著涼、咳嗽。再強大的夢想在前，也請花點時間照顧好自己。

，是這一時節養生的重中之重。那怎樣一邊忙碌，一邊還能為自己做好的照顧呢？松果小姐掐指一算，我們除了要注意防寒保暖、保持飲食清淡、多吃新鮮蔬果、少吃煎炸食物之外，飲用以下10款花草茶也是的，簡單、好學，且對癥。-蜂蜜康乃馨茶-康乃馨又名香石竹，現在以母親花之名而人盡皆知。茉莉紅茶紅茶能幫助胃腸消化、促進食欲，可、消除水腫，并強壯心臟功能。

據《本草綱目》記載，它性微寒，味甘，歸入經和肺經，具有平肝養顏的功效。康乃馨搭配蜂蜜喝，補、強壯元氣、健胃消積。材料：康乃馨（干品）4朵，蜂蜜適量。沖泡方法：在玻璃壺中放入康乃馨和沸水，悶泡5分鐘，調入蜂蜜即可。在沖泡康乃馨花茶時，盡量不要加入其他花茶，以免影響它的功效。宜：食欲不佳者尤其適合飲用。所以你可以準備好柚子皮，將其處理后直接浸泡在開水中，再用冷水浸泡，隔天將其曬干了即可沖泡食用。忌：孕婦不宜飲用。脾胃虛寒和腹瀉的人不適合飲用。

菊花茶要怎么泡

菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。有些人認為老人喝菊花茶可以、膽固醇，那么哪些人不適合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？

菊花茶要怎么泡

泡菊花茶時，透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。二聞：新鮮的菊花有一種淡淡的中草藥清香，而不新鮮的菊花沒有藥味，甚至還會有陳舊、的氣味。

菊花茶怎么喝更有功效

1、選購菊花方面

在選購菊花時要注意，顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，應選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花鮮，如果顏色發暗的菊花不要選，說明放置時間過長了。用手摸一摸，松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。

2、水溫方面

泡菊花茶前，水溫的掌握也很關鍵的，剛燒開的水不要急著沖茶，這樣沖出來的茶不好喝，而且剛開的水水垢也比較多，應該靜止放置一會兒。此外，直接用沸水泡菊花也容易損失其營養，一般來說，85°--90°之間的水溫適宜。

你還在靠咖啡提神嗎？快來看看這些可以提神的花茶吧

上班族和許多備考的考生是不是經常會覺得疲憊困倦，精神不振。工作不能不做，學習不能不學，可是精神狀態跟不上這該怎么辦？許多人選擇咖啡提神，但是很少人知道花茶也可以提神。而且相比于咖啡，花茶是既健康又提神的首先良品呀。今天小中就來和大家分享一下。能讓大家擁有好精神，全力投入工作和學習中的的花茶吧。讓你停下忙碌的腳步，品一杯花茶，享受一片安寧，更讓你優雅大方。

晨間——一杯綠茶綠茶中含的劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的。綠茶中所含的少量的可以刺激神經、振奮精神。也正因為如此，小中推薦大家在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。午后——一杯菊花茶菊花有明目的作用，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。疲勞了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，具有補肝、益、明目的作用。2玫瑰普洱花茶玫瑰普洱花茶被譽為“茶中減肥之冠”，普洱消食解膩，玫瑰，每天一杯玫瑰普洱茶，能加速新陳代謝，讓你輕松減重的同時還不減紅潤氣色。其本身有甜味，可以像葡萄干一樣作零食，對解決“上班族”眼睛干澀疲勞很有功效。

有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，這樣的搭配也算是。晚間——一杯茶有清熱、明目、補腦髓、益筋骨的作用，若有的人還可以在晚飯后飲用，對很有效果。這就是可以醒目提神的花茶了，希望三杯花茶讓你精神飽滿每一天，祝大家工作學習一切順利呦。