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發布時間：2021-07-31 21:04
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等速肌力評定訓練系統的功能
1、對運動系統肌肉功能進行評價；
2、對運動系統傷病進行輔助診斷；
3、在運動系統傷病預防中的應用；
4、評價康復療養的效果。IsoMed2000廣泛應用于體育科研、訓練、教學及臨床康復療養，是分析提高肌力及關節的活動范圍比較有價值的設備之一，同時可調節神經對肌肉功能的控制，增強關節的穩固性、靈活性及動作的協調性 ，評定關節肌肉的運動生理機能。主機系統支持的測試關節包括： 肩關節、肘關節、腕關節、前臂、踝關節、膝關節、和髖關節。
等速肌力評定訓練系統——等速運動訓練
等速運動經常在傷者康復時進行因為肌肉的狀態會在訓練過程中發生變化。當肌肉無力時，它無法對機器產生太大的力。因此，機器只會通過施加用戶提供大的阻力來進行補償。隨著肌肉的重新發育，它變得更強，并能提供更多的阻力機器也會增加對肌肉的阻力來匹配，機器不會超過使用者產生的阻力等速訓練有助于為其他類型的訓練做好準備，例如舉重。等速訓練通常與其他類型的訓練結合使用。它不經常是獨立訓練團，因為它只做了這么多的肌肉或力量。它是一個踏腳石，其他運動，可以準備肌肉更激烈的類型的鍛煉，如舉重，跑步或騎自行車。
等速肌力評定訓練系統——訓練方法
等速向心肌力訓練：是常用的一種肌力訓練方式。由于等速儀器能夠提供不同的運動速度，因此可根據不同病情需要，選擇一系列不同的運動速度進行肌力訓練，這種訓練方法又稱為運動速度譜訓練，運動速度譜包括：慢速（1°~60°/s）、中速（60°~180°/s）、快速（180°~300°/s）及功能性運動速度（300°~1000°/s）。運動速度譜訓練包括肌力訓練運動速度譜訓練和功能適應性訓練運動速度譜訓練兩種形式：
A、肌力訓練運動速度譜訓練常用于運動系統傷病康復的早期及中期，以訓練肌力為主。常選用的訓練速度譜為：60°/s、90°/s、120°/s、150°/s、180°/s、180°/s、150°/s、120°/s、90°/s、60°/s共10種運動速度。每種運動速度之間相隔30°/s，每種運動速度收縮10次，10種運動速度共收縮100次為1個訓練單位。根據肌肉功能情況，逐漸增加收縮次數到2個或3個訓練單位。
B、功能適應性訓練運動速度譜訓練主要用于運動系統傷病康復的后期，以恢復日常活動能力為主。這個時期應進行快速、次大收縮強度及多次重復收縮的訓練，訓練速度接近日常活動或競技運動時的收縮速度（300°/s），這對促進患者日常活動能力的恢復、運動員早日重返運動場起著重要作用。
等速肌力評定訓練系統——影響肌力的因素
肌肉的生理橫斷面—— 指肌肉內各纖維束的橫斷面之和。舉例——肌肉生理橫截面往往可以通過眼觀和觸摸肌腹大小和質地來判斷。這就是為啥力氣大的人肌腹比較大和質硬。
肌肉的初長度—— 即收縮前的長度。 因肌肉是彈性物質， 故在生理限度內肌肉在收縮前被牽拉至適宜的長度， 則收縮時肌力較大。 當肌肉被牽拉至靜息長度的1.2倍時， 肌力大。舉例——肘關節在伸直位和半屈位，肘屈肌群所爆發的大力量是不一樣的。
肌肉的募集——同時投入收縮的運動單位數量越大， 肌力也越大， 稱為肌肉的募集。舉例——運動員往往在一身口令和激勵語言（如加油）能夠爆發更強的運動能力。
肌纖維走向與肌腱長軸的關系——在一些較大的肌肉中， 部分肌纖維與肌腱形成一定的角度而呈羽狀連接。 這種羽狀連接的肌纖維越多，成角也較大， 肌肉較粗， 產生的肌力也較大， 如腓腸肌或其他快肌， 具有較強的收縮力。
杠桿效率——肌肉收縮產生的實際力矩輸出， 受運動節段杠桿效率的影響。
舉例——人體運動學中的省力杠桿、平衡杠桿、費力杠桿三個概念。
