杭州動(dòng)感單車飛輪廠家價(jià)格行情 典創(chuàng)金屬制品來電咨詢

金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪，動(dòng)感單車飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

典創(chuàng)金屬制品與您分享

走步機(jī)

適用人群：輕運(yùn)動(dòng)需求、小戶型、免安裝

走步機(jī)比跑步機(jī)占地小，可折疊，易收納，是小戶型的選擇，受到不少青年運(yùn)動(dòng)愛好者的歡迎。一般走步機(jī)的時(shí)速可以到6KM/H，有些走步機(jī)還兼具跑步機(jī)功能。但走步機(jī)的承載力相對(duì)跑步機(jī)較弱。目前消費(fèi)者可選擇帶有紅外腳感、語音遙控等控速功能的走步機(jī)，在步數(shù)計(jì)算和使用安全性上都更有優(yōu)勢，此外也需要關(guān)注一下用材和避震性能，建議優(yōu)先選擇走步機(jī)品牌。

典創(chuàng)金屬制品與您分享商業(yè)健身俱樂部如何選擇器材品牌以及生產(chǎn)廠家？

眾所周知，商業(yè)活動(dòng)根本目的是為了盈利。健身產(chǎn)業(yè)在背負(fù)著推廣全民健身，提高國民身體素質(zhì)之歷史使命的同時(shí)，也是以盈利為目標(biāo)，以利潤求發(fā)展的。但是這個(gè)利潤的追求是一個(gè)長期的穩(wěn)定的追求過程，而不是一個(gè)短期的斂財(cái)行為。以前市場中有很多投資者急功近利，還沒有認(rèn)清投資商業(yè)俱樂部的真正贏利點(diǎn)在哪里就匆匆進(jìn)行了投資。這些投資者的理念是用較少的錢把俱樂部的雛形搭建起來，然后的強(qiáng)調(diào)銷售，追求前期快速回報(bào)。這些投資者不管日后，只顧眼前，在器材選購上不看質(zhì)量，只求低價(jià)，為日后的經(jīng)營埋下了很大的隱患。因?yàn)槠鞑囊坏┻x定，在至少五年內(nèi)器材會(huì)對(duì)俱樂部的運(yùn)營產(chǎn)生非常大的影響。器械的外在表現(xiàn)力、科學(xué)性、故障率、舒適程度、耐久度等方面都會(huì)對(duì)俱樂部的銷售、運(yùn)營、客服、私教等方方面面產(chǎn)生直接的影響。事實(shí)上，器材選購在一個(gè)俱樂部的前期投入預(yù)算中并不是一個(gè)很大的比例，一個(gè)有著正確的經(jīng)營理念，日后能夠健康運(yùn)營的健身俱樂部在前期的宣傳、包裝、裝修、人員等方面投入的資金和精力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于器材投入。

典創(chuàng)金屬制品與您分享初學(xué)者的訓(xùn)練時(shí)間     

初學(xué)者的訓(xùn)練時(shí)間是每周3到5次，你可以根據(jù)自己的實(shí)際狀況去做調(diào)整，健身只是我們生活的一部分，你并不需要把它放在太重要的位置，我們還是要以自己的工作為主。    

把每次的動(dòng)作都做標(biāo)準(zhǔn)     我們?cè)诿看巫鲇?xùn)練的時(shí)候，都要把每個(gè)動(dòng)作都做標(biāo)準(zhǔn)，例如深蹲動(dòng)作，你要做15次，那么你需要把每次的深蹲都做標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能讓這個(gè)動(dòng)作帶給你更好的效果。我們不要要求動(dòng)作的速度，我們應(yīng)該要求動(dòng)作的質(zhì)量，這樣才能讓你達(dá)到的訓(xùn)練效果。

用于間歇訓(xùn)練的使用建議：     1.首先以低強(qiáng)度騎行進(jìn)行10分鐘的熱身訓(xùn)練     2.切換到中等強(qiáng)度騎行5分鐘     3.接下來按順序進(jìn)行間歇訓(xùn)練：     高強(qiáng)度 2 分鐘     低強(qiáng)度 2分鐘     高強(qiáng)度 2 分鐘     低強(qiáng)度 2分鐘     高強(qiáng)度 2 分鐘     4.進(jìn)行5-10分鐘的低強(qiáng)度騎行來放松     健身車的作用就是為人們的體育鍛煉提供了一種新的選擇，相比于外出夜跑或者騎行，健身車不需要考慮太多的天氣因素和環(huán)境因素，而且不需要太大的場地。但是單一的室內(nèi)場景和環(huán)境同樣也是使用健身車時(shí)很難避免的缺陷，使用與繁忙的都市白領(lǐng)或者居家的老人，用于滿足人基本的鍛煉需求。更高強(qiáng)度和更的鍛煉還是推薦去的健身機(jī)構(gòu)里進(jìn)行。