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健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全1面管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到教大的健康效果。在我國，健康管理服務由具有執業資格的"健康管理師"來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設，把提高全民健康管理水平放在國家戰略高度。根據“規劃”，群眾健康將從醫療轉向預防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

健康管理師的工作

一、提出就醫建議

當身體出現了疾病癥狀，確實需要看醫生的時候，健康管理師能為你制定體檢計劃、指示就醫方向，從而為避免過度檢查或過度治理提供幫助。

二、臨床營養支持

治理的過程中，隨時伴隨著營養支持。健康管理師，是很好的私人營養顧問。

三、協助疾病康復

疾病的康復，是一個較長的身體修復過程。健康管理師為身體的康復量身定制的、優化的康復方案，為身體高標準的修復提供了保障。

湖北中醫藥大學，建系于1972年，是湖北中醫藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。在國家中醫藥l管理局中國中醫藥研究促進會的大力支持下，特成立湖北中醫藥大學養生康復培訓中心，為熱愛中華養生文化的社會人士開設興趣班。

健康管理師對于家庭個人而言

學習健康管理師，學會自我健康管理，可以非常有效的降低去醫院的次數，節省醫療費用，獲得高質量的生活，精神飽滿。

一個人學習健康管理師，可以影響到自己的家人、朋友，讓自己關心的人得到更多健康呵護，家庭和諧、身心愉悅。

健康管理的實際效果

　　健康管理——減少慢性疾病患病率血壓高、高脂血癥等慢性疾病，又被稱作是“吃出去的疾病”、“累出去的疾病”、“懶出去的疾病”，這種慢性疾病的產生多由于大家飲食搭配不標準、缺乏營養、健身運動過多或過少、作息時間不規律性等不合理的生活習慣。

　　因而，要想多方面操縱特殊病種的產生，就務必開展合理的健康管理。

　　健康管理——更改欠佳生活方式。

　　大家有眾多欠佳生活方式：抽煙、嗜酒、經常熬夜、暴食暴飲、過多健身運動、過多散漫，要更改這種欠佳的生活方式，塑造科學研究的生活習慣，就務必提倡“健康管理”，根據健康教育知識、身心健康普及化、身心健康干涉，讓具備壞習慣的大家體會到身心健康危險因素對身心健康侵蝕，根據干涉方式更改這種壞習慣，為身心健康項目投資，為身心健康嚴格把關。