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煮梨水時(shí)搭配適量的百合和銀耳以及枸杞子是它正確的做法，在煮梨水以前應(yīng)該先準(zhǔn)備一個(gè)比較大的雪花梨，在準(zhǔn)備一朵銀耳和適量的冰糖，枸杞子要準(zhǔn)備一小把準(zhǔn)備好的銀耳要提前放在清水中浸泡，等它吸水膨脹后，去掉它根部的黃色部分再把它撕成小朵備用。

枸杞子提前用溫水洗凈，雪花梨用清水反復(fù)清洗，用力揉搓后從中間切開(kāi)，用水果刀挖掉中間的果核，再把得到的雪花梨果肉切成塊狀與處理好的銀耳一起入鍋加入，準(zhǔn)備好的冰糖和適量清水加熱煮開(kāi)在調(diào)小火力，用中火慢慢熬40分鐘，這時(shí)才能把泡好的枸杞子入闊，它們一起再煮10分鐘左右，鍋中滋味誘人保健功效出色的梨水就能煮好。

怎么判斷番木瓜是不是爛熟

怎么判斷番木瓜是不是爛熟：

1.選擇番木瓜鑒別成熟情況，要選擇色調(diào)較深黃色的，味兒會(huì)較為鮮美，一般表層翠綠色得話，便是不成熟的，當(dāng)然口感并不是特甜。

2.番木瓜外皮一些小黑斑的一般是爛熟的，吃起來(lái)會(huì)特甜。但要留意，一些太過(guò)爛熟的番木瓜，會(huì)出現(xiàn)輕度的爛掉，外皮也會(huì)出現(xiàn)斑跡的，那就是爛掉的標(biāo)示，要留意鑒別哦。

實(shí)驗(yàn)刺梨汁在稀釋液2倍下穩(wěn)定

刺梨,服用時(shí)由上而下，每一次2—4匙，沖一杯水，連在刺梨一起服用(渣可吐出來(lái))香醇，口味與眾不同，開(kāi)灌時(shí)除開(kāi)香醇以外，有小量酒氣，它是少量糖發(fā)醇成乙醇引發(fā)，不影響服用營(yíng)養(yǎng)成分，據(jù)實(shí)驗(yàn)刺梨汁在稀釋液2倍下穩(wěn)定，而此方法是沒(méi)經(jīng)稀釋液的源液更為平穩(wěn)。這方式 營(yíng)養(yǎng)成分損害少，服用6月—1年都不壞，常溫狀態(tài)儲(chǔ)藏3月以上，還有SOD特異性存有，這可能SOD未離去膜融合 情況和刺汁中有某類成分對(duì)SOD的維護(hù)功效相關(guān)，極適合城鎮(zhèn)居民自做。(工業(yè)生產(chǎn)上能夠刺梨做成發(fā)酵酒)。