江蘇159代餐粉生產廠規格尺寸,五福正五谷雜糧膨化粉

只吃代餐粉的危害

基礎代謝降低，身體能力變差碳水化合物、脂肪、蛋白質是人體能量來源的三大營養素。三者的供能比需要調配在一個范圍，才對身體有利。根據中養學會頒布的《中國居民膳食營養素參考攝入量》——成人（18~65歲）每日碳水化合物供能應占總能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白質占10%-15%。

而代餐粉的供能比極為不合理。大多數都是以五谷雜糧為原料，所含的營養物質也寥寥無幾，蛋白質等成分更是少得可憐。

如果人體無法獲取充足的蛋白質，就會動用自身肌肉蛋白組織來維持身體所需。肌肉減少，基礎代謝降低，減肥就會難上加難。還會使身體細胞的能力變差，導致皮膚彈性下降，下降等問題。（我們要減肥，不要衰老！）

代餐粉，顧名思義，就是一種可以取代部分或全部正餐的食物。

比較科學的解釋就是：一種由谷類、豆類、薯類食材等為主，其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調產品，具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性。

據傳，代餐粉營養均衡，飽腹感qiang，效果顯著，既可以保證基礎的營養需求，又不用攝入過多的熱量，減重效果杠杠滴！既不用痛苦節食，又不用吃不明來源減肥藥，更不用辛苦運動，靠吃來減肥，簡直是胖胖界的福音啊！