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發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 07:40
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艾灸包熱敷肚子的好處包括很多方面。
1、養(yǎng)生保健：溫通全身經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒、養(yǎng)血。
2、疾病：腹瀉、腸胃虛寒、感冒不適癥狀、、。
3、美容養(yǎng)顏：熱敷肚子可以幫助提高睡眠質(zhì)量，調(diào)理，維持穩(wěn)定從而保護(hù)皮膚。
通過艾灸包調(diào)養(yǎng)身體需要耐心堅(jiān)持，并非一朝一夕就可達(dá)到效果。另外注意有或局部外傷患者禁用。自身屬于過敏體質(zhì)者，需要先測驗(yàn)對(duì)是否過敏然后酌情使用。注意不要。
灸時(shí)出水汽，灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不覺起的(不小心除外)。泡破邪出，說明灸的有效果了。可以用破，每天手拿懸灸下，艾灸可以殺菌消毒，促進(jìn)愈合，一般不用包扎。期間可能不斷有水排除，痊愈時(shí)間因人而異，一般一個(gè)星期到兩個(gè)星期之間，期間泡處不要見水。
古人用艾灸，大多是用瘢痕灸，起泡化膿是常事。現(xiàn)在大多數(shù)是用溫灸，也就是用懸灸、艾灸盒灸、艾灸罐灸、隔物灸。溫灸舒服，穴位灸半個(gè)鐘左右，是很少起泡的，一般只有百分之幾的人會(huì)起泡。但是對(duì)于有些人，濕氣重等，有病氣要排除，可能會(huì)起泡。
灸完滅掉一般能浪費(fèi)掉3公分左右的，平多年經(jīng)驗(yàn)，艾灸時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)密封特別好的鐵制或不銹鋼大號(hào)飯盒，做完以后把整根放里，蓋緊蓋，這樣盒里缺氧自己就熄滅了，一點(diǎn)也不浪費(fèi)，還安全。飯盒也可以放剛做完的艾灰，有火也不怕，自己就滅了，就不用往馬桶里倒了，艾灰也能收集起來，方便以后手機(jī)，可別小看艾灰哦，作用很大的。
艾灸的應(yīng)用
艾灸的方法在古代主要應(yīng)用的是瘢痕灸，用艾炷直接放在穴位上燃燒，很容易出現(xiàn)灸瘡和。
現(xiàn)代多用的是溫和灸，用或是艾灸罐間接施灸，比較容易被現(xiàn)代人所接受。
艾灸有哪些功效?
艾灸有六大功效：通經(jīng)、去濕逐寒、散結(jié)、回陽救逆、防病保健。現(xiàn)代多用來養(yǎng)生保健，常見病，對(duì)亞健康的恢復(fù)有很好的效果。
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